我们曾经尝试和孩子一起制定手机使用公约，希望他能按照规定的时间使用手机，合理安排学习和娱乐的时间。但是，我发现孩子经常违约，而且一旦我们提醒他，他还会发火，情绪非常激动。作为家长，我们真的很无奈。我们理解孩子需要一定的娱乐和放松，但我们也担心过度使用手机会影响他的学习和健康。遇到这个的情况，我们应该怎么处理呢？

作为家长，当我们面对孩子频繁违反手机使用公约并且情绪激动时，首先需要保持冷静和耐心。我们不能被孩子的情绪所带动，而应该成为稳定的力量，引导他们理性面对问题。为了更有效地处理这种情况，我们可以尝试深入了解孩子背后的需求和压力。也许手机成为了他们逃避现实或寻求刺激的一种方式，这需要我们以更加细致入微的方式去理解他们。

在与孩子沟通的基础上，我们可以与他们一起重新审视和调整手机使用公约。让孩子参与这个过程，不仅能提升他们的自主性，还能增加他们对规则的认同感，从而更有可能自觉遵守。同时，我们也要设定合理的奖惩机制，明确违约的后果，以及遵守规则可能获得的奖励，这样能在一定程度上激励孩子遵守公约。

此外，我们自身的行为也会对孩子产生深远影响。我们需要以身作则，合理使用手机，不要在孩子面前过度沉迷其中，为他们树立一个良好的榜样。同时，我们也可以提供其他有益的活动，如户外运动、阅读等，来分散孩子对手机的过度依赖，帮助他们发现更多生活的乐趣。

如果尝试了多种方法后，问题依旧存在，我们也不必过于焦虑。可以寻求专业心理咨询师或儿童心理学家的帮助，他们能提供更加专业的指导和建议。同时，我们也要与孩子保持持续的沟通，定期讨论手机使用的情况，听取他们的想法和反馈，根据实际情况灵活调整公约内容。

总的来说，处理孩子手机使用问题需要我们家长的耐心、理解和引导。我们需要以开放的心态去接纳孩子的情绪和需求，与他们共同努力找到一个平衡点，让他们在享受现代科技带来的便利和乐趣的同时，也能保持健康的生活和学习习惯。

当孩子不遵守手机使用约定并在上交手机时发火，这往往源于孩子对手机的强依赖，或对约定的不理解与不满。为应对这一问题，以下策略可供参考：

家长应再次与孩子坐下来，心平气和地探讨手机使用的约定。需要强调的是，这些规定是出于对孩子健康和学习的关心，而非剥夺他们的权利。

家长应询问孩子不遵守约定的原因，是否感觉规定过于严苛，或有其他缘由。真正聆听并理解孩子的感受，才能找到问题的症结。

如果发现约定内容确实过于严格，家长可以与孩子共同商讨，对约定进行适度调整。调整后的规定应既公平又可接受，同时仍能有效控制手机使用，从而保护孩子的健康和学习。

设立明确的奖惩机制能激励孩子更好地遵守约定。当孩子依约定行事时，应给予适当的奖励；而违约时，也应及时施以惩罚。

家长自身的行为也是一种无声的教育。家长需以身作则，遵守手机使用规范，避免在孩子面前过度使用手机，为孩子树立一个良好的榜样。

当孩子上交手机后，为他们提供其他有趣的活动以转移注意力，如阅读、户外活动或与家人的互动游戏等，也是一个有效的方法。

特别注意：在面对孩子的怒火时，家长需保持冷静，避免被孩子的情绪所带动。应等待孩子情绪稳定后，再进行深入的沟通。