1018个免费名额!“世界更年期关怀日”珠海妇幼举行系列活动

每年10月18日为“世界更年期关怀日”。为了帮助大家更好地认识更年期综合征,自我判断症状的严重程度,珠海市妇幼保健院更年期保健专科将提供1018名更年期症状免费筛查名额给市民。

在我国,女性更年期症状的发生率高达60%-80%。失眠抑郁、关节疼痛、骨质疏松等更年期症状严重降低了女性生活质量,而在更年期这一保健窗口期提供高效、可及的预防保健方法,可为健康老年提供保障。

1018名更年期症状免费筛查名额主要针对情绪易波动、易焦虑等更年期综合征的常见症状妇女,还有潮热汗出、失眠、头晕头痛、疲倦乏力、性欲下降、尿频尿痛等泌尿系感染症状等。

此外,该院将在10月24日及11月整月为更年期妇女提供免费超声骨密度筛查。

骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群,尤其是中老年妇女的一大健康问题,给家庭和社会带来了沉重的负担。这种多发于老年期的疾病,预防时机却是在更年期。由于女性绝经后体内雌激素迅速下降,骨丢失显著增加,导致骨小梁变细、变薄、乃至断裂。

该院更年期保健专科主任石红英提醒市民,诊断骨质疏松症,超声骨密度、骨质疏松风险评估表可作为筛查工具,抽血检测骨代谢指标可以了解骨量丢失速度,金标准则是基于DXA测定的骨密度值。

为帮助女性朋友了解骨质疏松的危害,避免骨质疏松骨折的发生,凡在2021年10月24日当天及整个11月就诊于该院妇女保健科、开具二维超声检查(不限部位)的患者均可获得免费超声骨密度筛查1次及健康咨询。筛查地点在该院柠溪院区。

石红英建议:规律饮食、营养充足、戒烟戒酒,规律运动、保持健康体重、养成良好睡眠习惯都有助于增强体质,减少疾病困扰。此外,更年期妇女在运动锻炼中应尽量避免肌肉-关节-骨骼系统损伤,锻炼的最佳方式为每周至少3次,30min/次,强度达中等。另外,每周增加2次额外的肌肉力量锻炼,益处更大。

此外,为提高广大群众对更年期保健、健康、疾病预防的了解程度,珠海妇幼更年期保健专科举办了一系列主题为“更关注、更安心”的“世界更年期关怀日”特别活动。包括更年期保健专科为社区居民开展科普讲座。

文字:刘联 通讯员黄斯娜 编辑:周晓晴 责任编辑:宋显晖
1018个免费名额!“世界更年期关怀日”珠海妇幼举行系列活动
观海融媒 2021-10-19 12:57

每年10月18日为“世界更年期关怀日”。为了帮助大家更好地认识更年期综合征,自我判断症状的严重程度,珠海市妇幼保健院更年期保健专科将提供1018名更年期症状免费筛查名额给市民。

在我国,女性更年期症状的发生率高达60%-80%。失眠抑郁、关节疼痛、骨质疏松等更年期症状严重降低了女性生活质量,而在更年期这一保健窗口期提供高效、可及的预防保健方法,可为健康老年提供保障。

1018名更年期症状免费筛查名额主要针对情绪易波动、易焦虑等更年期综合征的常见症状妇女,还有潮热汗出、失眠、头晕头痛、疲倦乏力、性欲下降、尿频尿痛等泌尿系感染症状等。

此外,该院将在10月24日及11月整月为更年期妇女提供免费超声骨密度筛查。

骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群,尤其是中老年妇女的一大健康问题,给家庭和社会带来了沉重的负担。这种多发于老年期的疾病,预防时机却是在更年期。由于女性绝经后体内雌激素迅速下降,骨丢失显著增加,导致骨小梁变细、变薄、乃至断裂。

该院更年期保健专科主任石红英提醒市民,诊断骨质疏松症,超声骨密度、骨质疏松风险评估表可作为筛查工具,抽血检测骨代谢指标可以了解骨量丢失速度,金标准则是基于DXA测定的骨密度值。

为帮助女性朋友了解骨质疏松的危害,避免骨质疏松骨折的发生,凡在2021年10月24日当天及整个11月就诊于该院妇女保健科、开具二维超声检查(不限部位)的患者均可获得免费超声骨密度筛查1次及健康咨询。筛查地点在该院柠溪院区。

石红英建议:规律饮食、营养充足、戒烟戒酒,规律运动、保持健康体重、养成良好睡眠习惯都有助于增强体质,减少疾病困扰。此外,更年期妇女在运动锻炼中应尽量避免肌肉-关节-骨骼系统损伤,锻炼的最佳方式为每周至少3次,30min/次,强度达中等。另外,每周增加2次额外的肌肉力量锻炼,益处更大。

此外,为提高广大群众对更年期保健、健康、疾病预防的了解程度,珠海妇幼更年期保健专科举办了一系列主题为“更关注、更安心”的“世界更年期关怀日”特别活动。包括更年期保健专科为社区居民开展科普讲座。

文字:刘联 通讯员黄斯娜 编辑:周晓晴 责任编辑:宋显晖