2月13日下午，拱北街道前河社区退役军人服务站开展了心理健康专题讲座，邀请了辖区20位退役军人及家属参加。

“人生没有最好的年龄，只有最好的心态。”活动现场，心理专家春晓围绕重视心理健康、了解压力与情绪、心理健康与身体健康的关系等5个关于“做好心理调适，注重心理健康”方面的问题，进行深入分析和讲解，随后结合自身丰富的咨询经历，分享认识自己、幸福生活的小窍门，让大家深刻地了解自己、接纳自己和善待自己，更好地实现自我的人生价值。同时倡导退役军人积极参加社区活动、结识朋友，丰富自己的精神世界，保持乐观向上的心态，引领退役军人发展心理健康新观念。

听完讲座后，大家纷纷为讲师“点赞”，并表示讲座深入浅出、暖人心扉，理论既有深度又有情感，对于维护自身心理健康具有重要意义，希望以后能多举办此类活动。

通过专业的活动辅导，提升了退役军人心理健康意识，掌握了情绪管理、压力管理等自我心理调试方法，解决其生活、工作和人际交往等方面的心理困扰，提升人们的幸福感和“精、气、神”，促进生活和谐发展。

前河社区退役军人服务站在今后的工作中，将持续关注退役军人的工作与生活，切实将党和政府的关怀传递到军人军属心中。加强对辖区退役军人的人文关怀和心理疏导，进一步提升退役军人的尊崇感、获得感和幸福感，营造浓厚的拥军崇军和谐氛围。