随着春天的到来，孩子们的户外活动逐渐增多，一些意想不到的骨折也危害孩子们的健康。最近，广东省中医院珠海医院创伤骨科（骨六科）收治了多名中学生，皆是因为运动锻炼时意外导致胫骨结节骨骺骨折，影响日常学习生活。

广东省中医院珠海医院创伤骨科主任张梅刃提醒各位家长，如果遇到孩子运动后膝盖疼痛，千万不要大意，应及时就医。

跑着跳着，竟然骨折了

“出现胫骨结节骨骺骨折的小患者们，都是因为参加运动受伤，跳绳、打篮球、踢足球，虽然运动类型不同，但是他们都有明显的特点——十三四岁、男孩、体重在100kg左右，参加的都是跑跳运动，意外受伤均发生在起跳或者落地的时候。”张梅刃介绍道，胫骨结节骨骺骨折多发生在13-16岁青少年之中。

他表示，青少年处于发育期间，骨骺生长板尚未闭合，在激烈运动中，例如篮球、跳高、足球和短跑时，强大的股四头肌牵拉髌骨髌腱，力量传导至胫骨结节，股四头肌牵拉力量大于骨骺与骺板结合力时，就容易导致胫骨结节骨骺骨折。

胫骨结节骨骺骨折有什么危害？

张梅刃介绍，胫骨结节骨骺骨折往往会导致膝关节前方剧烈疼痛、无法抬腿、行走困难，随后出现严重的肿胀。他建议，如果遇到此类情况，可以先伸直位制动、局部冰敷止痛，避免疼痛及骨折移位加重，且胫骨结节骨骺骨折不仅可能会伴随周围的韧带、半月板等重要结构损伤，严重的部分还会影响骨骺正常发育，导致不良后果，因此遇到此类情况建议尽快送医院就诊检查和治疗。

“如果不小心导致骨折，也不需要过度担心骨折及骨骺损伤造成残疾。”张梅刃称，专业医生会根据骨折及周围组织损伤和患者本身身体情况，制定治疗方案。在专业医护的治疗下，往往能够取得良好的疗效，大部分患者可以很快恢复正常运动，不影响正常学习和生活。

如何预防胫骨结节骨骺骨折？

随着生活条件越来越好，大体重、强壮的青少年越来越多，他们也更多地参与高强度的体育运动中，但是对于尚未发育闭合的骨骺是种巨大的负担。

张梅刃提醒，青少年们要根据自身条件选择合适的运动方式，并在运动前进行充分的热身活动。尤其是出现膝关节前方疼痛时，应该避免继续高强度和剧烈运动，并进行及时的专业治疗。