为进一步提升辖区内珠澳女性心理健康素养，帮助辖区女性科学调适心理，缓解身心压力。2023年4月1日，由湾仔社区党委主办，珠海市乐益社会工作服务中心承办的民生微实事项目“湾仔人家•情暖濠江”睦邻友好服务项目Ⅱ开展了“笔下春风绘出春天”心理减压丙烯画活动，20余名珠澳妇女运用绘画的力量探索自己的内心，更加悦纳自己。

本次活动特别邀请了国家二级心理咨询师、讲师涂佳宁老师带领大家展开来一次曼妙的绘画之旅。大家在涂老师的指导语引导下进行了专注的作画，展开丰富的想象，寄情于画画，“画得不好没有关系，每个人都是独一无二的存在，你眼中的美好就是最美丽的，最值得欣赏的”。

在老师的不断引导下，大家不断放松心情大胆地画了起来，一幅画下来，大家在专注作画中释放了自己的压力状态，与自我开展了一次心灵对话，自我探索之旅。最后，涂老师让大家通过画点和线来了解绘画的心理的作用，不要小看一个点、一条线，潜意识的投射尽显其中。王姐分享到“在生活中有时常常无法用语言清晰地表达内心的恐惧、烦恼，这次绘画为我们表达这种无法言说的情绪提供了一种心理减压的途径和方法，期待下次活动。”

绘画传递出的信息比语言更丰富，一幅画胜似千言话语。本次活动通过带领女性同胞感受体验、在绘画创作过程中了解自己和认识情绪的表达方式，感受绘画心理治疗带给彼此的心灵愉悦，感悟和更好地整合自我，有效地了解自己的情绪，促进身心健康发展，进而更加积极、乐观地生活。