为了切实关爱新业态劳动者心理健康，帮助其缓解心理压力，4月17日，由拱北街道港昌社区党委主办的“暖‘新’送服务，减压递温暖”港昌社区新业态劳动者心理减压活动在辖区京东快递点内开展。

活动以茶话会形式，在刘老师的引导下，大家你一言我一语，积极踊跃地发言，真诚地分享了各自的压力和困惑，刘老师认真聆听、积极关注，对大家的分享给予真诚的理解和鼓励，通过丰富的案例，以通俗易懂的方式，深入浅出地讲解了如何正确认识和理解压力，如何学会以倾诉、聆听和表达的方式安全释放情绪，如何以合理的信念管理情绪，还传授了一些科学有效的减压方法和技巧，如正念冥想、腹式呼吸放松法、肌肉放松法等等，并带大家现场进行放松减压体验，大家在练习的过程中，压力得到释放，心情变得愉悦而舒畅。

此次心理减压活动港昌社区“温馨港湾 红色驿站”关爱新业态劳动者们的系列活动之一。接下来，港昌社区红色驿站将丰富多彩的社区活动继续推进新业态服务点，满足新业态劳动者们学习方面需求；推动党的组织延伸到外卖、快递网点站点，将社区的关怀带到他们身边，融入他们的生活。