“平时经常低头看手机，最近还整天吹空调，感觉肩颈不太舒服，想通过贴灸缓解一下。”7月1日上午，广东省中医院珠海医院三伏天灸开贴，前来贴灸的市民络绎不绝，吴女士一大早就来赶贴三伏天灸“头一贴”。

上午10点，中医院门诊大厅的天灸贴药现场热闹非凡，今年除了设有适合大部分市民的成人专场，还开设了儿童、妇科、睡眠障碍等专场。接诊医生在贴药前会进行问诊和评估，针对市民不同的身体状况和诉求，选择合适的穴位来贴药，并叮嘱相关注意事项。市民王先生每年都会来贴灸，他说，自己有气管炎，每次贴灸都会坚持贴满全流程，贴完感觉缓解了很多，“相信中医，有病治病，没病健身。”

广东省中医院珠海医院针灸科副主任医师张倩如介绍，三伏天灸是中医特色疗法，用温热中草药研成粉末贴敷于特定穴位上，调节经脉脏腑功能而起到防病治病的作用。作为珠海首家开展天灸的医院，中医院结合岭南气候特征，经过多年临床实践，配置出新型天灸浓缩膏剂，同时还根据岭南地区人群体质特点总结出一套少而精的穴位组合，一次贴8个穴位，直接起到补益脏腑气血的作用，让药物温阳通络的治疗效果发挥到最大化。

据介绍，人在三伏天阳气最为旺盛，气血充盈，气机条达，经络通畅，俞穴尤为敏感，是治疗、调整各种疾病的最佳时机。三伏天灸一般适用于患有呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、妇科疾病、睡眠障碍、小儿疾病及各种体虚、免疫力下降者。“很多得过新冠的病人会出现气虚等后遗症，比如有些人会有长时间的慢性咳嗽、胸闷等症状，这些都是可以通过天灸来调理的。”张倩如说道。

 同时，张倩如提醒，三伏天灸期间应注意饮食以清淡、易消化为宜，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻和辛辣的食物，以防损伤正气影响疗效，不宜食用“发物”，如鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。

据悉，今年中医院“三伏灸”共有5次，分别在7月1日（周六）、7月11日（周二）、7月21日（周五）、7月31日（周一）、8月10日（周四），有需要的市民朋友，可以关注广东省中医院珠海医院微信公众号提前预约贴灸。