为增强长者的身体素质，丰富其文化娱乐生活，5月13日至17日，香洲区湾仔街道新时代社会工作服务中心连续5天利用上午时段，在作物社区篮球场举行“耆享健康”系列活动之“传承太极文化，共享健康生活”长者太极健身活动。

连日来，资深老师指导并引领众多长者学员系统学习了太极拳的各式招式，涵盖八段锦、十三式、八法五步、十二功法等多项内容。

整个学习过程中，长者们都全神贯注、一丝不苟地完成每一个动作，深刻体验太极拳修身养性、强身健体的独特魅力。从初学时的生疏到逐渐熟练掌握，学员们展现出对太极拳的浓厚兴趣和热爱。

活动最后一天，长者们身着统一服装，伴随着悠扬的音乐缓缓起势，动作流畅自然、行云流水。他们运用太极拳的独特技法，展现出刚柔并济、松静自然的风格，将太极拳的精髓展现得淋漓尽致。