近日，广东不少城市开启“雨雨雨”模式，引发网友热议。需要注意的是，高温潮湿的环境正适合细菌和真菌的繁殖，容易引发多种皮肤病。中大五院皮肤科专家提醒，皮肤病在雨季高发，市民外出时要了解预防知识，做好防护工作。

哪些皮肤病在雨季高发？

真菌性皮肤病。手足长时间在污水中浸泡，或长时间穿潮湿衣物鞋袜，导致皮肤屏障遭到破坏，真菌和细菌“趁虚而入”，如手癣、足癣。皮肤出现红斑、水疱、脱屑甚至糜烂，且伴有瘙痒等，常见于手指、足趾间。

丹毒。丹毒是一种由乙型溶血性链球菌感染累及真皮或浅层淋巴管的疾病，皮肤破损的伤口接触污水，细菌容易由破损的皮肤侵入皮下组织、淋巴管导致丹毒。好发于面部、上肢及小腿，皮肤出现大片红斑、肿胀，皮损表面有灼烧感、痛感，与周围正常组织有明显界限，可伴有恶寒发热、头痛、关节酸痛等症状。

虫咬性皮炎（丘疹性荨麻疹）。雨水泛滥促进蚂蚁蚊虫的繁殖和活动。虫咬性皮炎是夏季常见的皮肤病之一，叮咬处出现红斑、丘疹等，有时伴有瘙痒、疼痛等症状，严重时可能扩散至周围组织，出现发热、头痛等全身症状。

痤疮。熬夜、暴饮暴食、打游戏等不良生活习惯，容易导致内分泌紊乱，加之雨季空气湿度大，分泌出更多的油脂，堵塞毛孔，更容易长痘。同时，毛孔也会变粗大，滋生细纹。

如何预防雨季皮肤病？

首先，保持皮肤清洁干燥。避免或减少皮肤长时间在污水中浸泡，要使用流动水进行皮肤清洁，尤其是足部。此外，尽量不与他人共用毛巾、拖鞋等。

其次，外出时做好防蚊虫工作，避免在蚊虫活跃的地方活动，若不小心被叮咬可用肥皂水清洗，涂止痒药物，严重者及时就医。若皮肤粘膜有破损，要及时处理伤口，外出时不要赤足蹚水。

此外，还要养成良好的生活习惯，要注意劳逸结合，饮食清淡，多吃含丰富维生素的果蔬等。