“医生，我前几天在社区医院做了一个心电图，他们说我房颤了，这到底是什么病呀？”近日，一位市民来到中大五院心血管科就诊，专家表示，房颤可能会引发卒中、血栓栓塞、心衰等多种并发症，危及生命的同时严重影响患者的生活质量。

据介绍，心房颤动简称房颤，是最常见的心律失常之一。正常的心房会有规律地传导激动，而房颤时心房活动无规律，右心房和左心房无法正常收缩，使得心房和心室不能协调工作，心功能受到影响。

中大五院心血管病二科展恩伯副主任医师介绍，正常情况下，人的心率为60-100次/分，房颤发作时心率可达300-600次/分。因此，房颤发作时的典型症状表现为心跳快慢不一，心慌气短、胸痛，心跳过快时患者可能晕厥。

据统计，我国房颤患病总人数已达1000万以上，且房颤发病率会随着年龄增加逐渐增加，75岁以上人群可达10%。我国20%的脑卒中患者皆由房颤引起，此外，房颤也是血栓栓塞并发症、诱发和加重心力衰竭的重要原因。

相比普通人，房颤患者的脑卒中风险会增加4-5倍，同时还会增加心力衰竭、心肌梗死、痴呆、抑郁的风险，长期的房颤会使心脏负担加重，生活质量及运动耐量也会明显下降，甚至威胁生命。

“出现以下症状要警惕：胸闷、呼吸困难；心慌气短；头昏眼花、乏力；心衰、心绞痛、偏瘫。”展恩伯表示，需要注意的是，约1/3的房颤患者无明显症状，体检时才会发现疾病，但很多患者认为房颤只是“心跳得乱一些”，而不加以重视，错过最佳治疗时机。

如何预防房颤？展恩伯建议：控制体重，超重/肥胖会导致高血压、睡眠呼吸暂停等疾病，这些基础疾病都可增加房颤的风险；避免高脂饮食，高脂饮食容易导致动脉粥样硬化，增加房颤风险；避免过度饮酒，过度饮酒是房颤的风险因素，同时也是高血压、脑卒中的风险因素；避免使用兴奋剂，过量摄入咖啡因、能量饮料等，可能会引起房颤；控制好其他相关危险因素，如高血压、糖尿病等。

展恩伯提醒，房颤的治疗目标是控制心率、恢复窦性心律、预防血栓形成和卒中，部分房颤患者甚至能通过戒烟戒酒、控制体重、规律作息等方式缓解症状。早发现、早诊断和及时治疗，能有效降低房颤带来的危害。