为了帮助长者更好地关注和管理心理健康，7月5日下午，香洲区湾仔街道富兴社区联合珠海市益家社会工作服务中心，在社区长者饭堂开展“爱的沟通，其乐无穷”长者心理健康角色扮演活动，通过互动游戏的方式为社区长者提供全方位的心理健康服务，吸引近30名长者参与。

活动中，心理咨询师结合身边的事例，告诉长者除了身体健康，心理健康也十分重要。随后，进入“角色扮演变变变”互动游戏环节，心理咨询师引导长者“变变变，变成嘴巴大笑”，现场随即传出一片欢声笑语。接着，心理咨询师围绕“多沟通、少抱怨、多理解、少争执”四个方面传授沟通技巧，为社区长者们讲述微笑的魔力，告诉长者们开心的时候大脑会分泌多巴胺，这种化学物质可以减轻焦虑和忧郁情绪，让人心情舒畅，起到减压的效果。“看到你微笑的人也会感到开心，从而就会越快乐越健康、越健康越快乐。”

心理健康知识分享结束后，心理咨询师带领长者们一起进行微笑和放松训练。心理咨询师鼓励长者们，多结交朋友、多与朋友话家常，适当参与一些兴趣学习，感受自我价值；常与家人聚一聚，感受来自家人的爱与温暖。

据了解，此次活动系“暖心长者，富兴有爱”——社区长者关怀服务项目系列活动之一，截至目前，该项目已举办“心安无忧”巡访服务、“耆心向阳”团体心理服务、“耆心关怀”和“耆心安康”服务等各类活动共12场，惠及长者超过1200人次。