最近，不少球迷每晚“奋斗”在屏幕前面，看比赛看到清晨五六点。珠海的王先生近期就因为看比赛差点儿“瞎了”。经广东省中医院珠海医院专家会诊，排除了青光眼等疾病的可能，怀疑是视网膜中央动脉堵塞导致的“眼中风”。

7月2日晚8点多，王先生小憩后醒来，感觉右侧颈部和太阳穴附近有些胀痛，还有些头晕，但他还是坚持看了比赛，结果不一会儿右侧眼睛就看不见了。中医院检查结果显示，除了眼中风病灶外，患者脑部已经出现脑梗死病灶，十分危急。王先生被迅速送入卒中中心介入室，接受了脑动脉取栓手术，成功恢复了右眼和右脑的血液供应。术后，王先生在中西医结合治疗下逐渐康复。

眼睛也会中风？

视网膜动脉阻塞，也就是民间常说的“眼中风”“眼卒中”，是一种严重的眼底病，通常发生在没有任何预兆的情况下，且症状可能在几分钟或几小时内达到高峰。该病的黄金抢救时间为90分钟，超过240分钟，将会出现严重且不可逆的视神经或视网膜损伤。

该病主要症状包括突然的单眼视力丧失、视野中出现部分或全部盲点等。视网膜动脉阻塞的原因有多种，包括动脉粥样硬化、血栓形成、颈动脉夹层、眼部血管炎症等。王先生这次经历的就是其中最严重的一种，也就是颈内动脉闭塞导致的视网膜动脉堵塞，而颈内动脉闭塞原因是夹层形成。

中医院脑病内二科主任林浩提醒，颈动脉夹层形成原因一般认为与不正常的受力有关，比较常见的是外伤、体育运动中的碰撞、异常姿势的睡眠、颈部按摩过于粗暴等，一旦在上述情况后出现颈部局部明显酸痛，同时伴头晕、头痛、视物模糊、手脚麻木，一定要小心颈动脉夹层的可能，必要时尽早到医院就诊。

如何预防“球迷眼”？

“球迷眼”是指球迷由于熬夜伤及眼睛而患上的眼疾，包括干眼症、结膜炎、青光眼、视网膜脱离或眼卒中等疾病，这些疾病可致视力骤降或暴盲。因此，护眼对体育迷来说十分重要，建议健康观赛：

1.调整姿势和光线。尽量坐姿，不要斜躺或者侧面倚靠，避免颈部长时间异常姿势，以防止颈动脉夹层以及颈椎劳损。尽量不使用手机等屏幕较小的设备观看球赛，使用电视机或投影仪观看，调节屏幕适宜的亮度，并与屏幕保持适当的距离。保持房间光线充足，避免在昏暗环境中看球，长时间可能诱发青光眼。

2.适度和卫生用眼。长时间对着屏幕，眨眼频率明显降低，眼睛得不到泪水充分滋润，当眼睛干涩瘙痒时，绝不能用不洁的手、纸巾等擦揉眼睛。应当在中场休息的时候，用热毛巾敷眼10~15分钟。更推荐眼睛按摩放松，用拇指指腹按压攒竹穴、瞳子髎穴、球后穴，每次按压30秒，这3个穴位都有明目作用，可以快速缓解眼部疲劳。

3.控制饮酒，均衡饮食。熬夜看球时，场场啤酒、天天炸鸡不可取，不仅对眼睛不好，对身材也不好。可多吃富含维生素A、维生素B的食物，如胡萝卜、玉米、瘦肉、鱼肉、猪肝等。