近年来，青少年的体质问题暴露得越来越突出——从视力到体力，从体型到体魄，有些青少年的身体状况甚至还不如六七十岁的老人。

现在的年轻人到底怎么了？有一些网络声音将问题矛头直指当下的教育机制，认为素质教育虽实施多年，教育“双减”开展得热火朝天，体质测试在中考里的占比越来越高，可是学生的日常体育锻炼并没有得到充分保障，长期的体质提升也就无从谈起。

对此，8月21日，珠海市教育局下发通知，决定在全市义务教育阶段学校实行“每天一节体育课”。市、区两级教育部门要随机抽取学校课表进行检查，对于弄虚作假、实施阴阳课表的，一经查实，将严肃追责问责。

点此进入新闻链接>>奔跑吧 少年！今年秋季学期开始 珠海小学一、二年级每天一节体育课

【身份简介】禹华超，香洲区政协委员、珠海市物业管理行业协会居家养老专委会副主任、丹田集团行政总监。同时，也是本土知名网络大V“ZH爱如空气”。

禹华超：珠海市教育局下发通知，要求在全市义务教育阶段学校实行“每天一节体育课”。该通知一经发布，迅速引发公众热议。从网友评价来看，好评点赞居多，可见大家都认可增加体育课程的必要性。

其实，早在2021年，教育部就曾发布规定，要求各地进一步加强中小学生体质健康管理工作，明确指出学校必须按照要求开足体育课。此次珠海的做法，既是对国家政策的主动落实，更是体现了教育部门对于学生全面发展的重视。

众所周知，教育不仅是知识的传授，更是塑造健康、全面人格的重要过程。从当前来看，广大学子普遍面临学业压力大、电子产品使用过多、户外活动时间减少等问题，这些问题导致了学生的身体素质下降、心理压力增大。如果让学生每天在校有固定时间“动起来”，可以有效缓解这些问题，让学生在紧张的学习生活中找到释放压力、提升身心健康的方式，成为一段“快乐时光”。

少年强则中国强。要让好的政策变得更好，还需要各级教育主管部门、学校、家长等多方面的配合与支持。对于学校而言，需要为“每天一节体育课”提供充足的体育设施和教学资源，为学生的体育活动提供各项保障。一方面，学校可以通过系统推进课程与课时改革，满足学生身心健康发展和体育技能个性化选择的需求，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，充分发挥体育锻炼在学科教育和德育教育中的重要作用。另一方面，要做好“体育课加法”，不断提高体育课教学质量；而对于教师而言，既要不断提升自身的体育教育水平和能力，以适应新的教学要求，还要根据不同年级和学生体质情况来设计体育教学内容，引导、促进体育课上出实际效果，让学生真正爱上学校体育课；对于家长而言，不仅要真正树立起“健康第一”的育人理念，从认知和行动层面将孩子身体健康、心灵阳光放在首位，还要改变以牺牲孩子健康追求分数的做法，多鼓励和陪伴孩子积极参与各类体育活动。

教育家蔡元培曾强调，“完全人格，首在体育”。相信伴随着我市义务教育阶段学校的体育课从“周周见”变为“天天见”，从“边缘课”变成“必修课”，体育的育人功能将得到充分展现。通过培养学生良好、规律的运动习惯，我们将迎来更为健康、自信、具有团队协作精神的新时代青少年。

【身份简介】李勇智，珠海传媒集团评论员；观海融媒“媒的说”“i小胖”等多个网评专栏主理人、撰稿人。

李勇智：运动健身话题向来深受广大网友的关注，再加上涉及学生群体，珠海市教育局的这一纸通知一下就戳中了大众关心的两大热点，引发热议在所难免。

其实，大家都非常清楚：生命在于运动，个体的健康才是一切的基础。这也正是目前网络上支持赞成的声音更为响亮的原因——再优秀的学习能力，如果没有健康的身体支撑，结果等于零。即便再怎么望子成龙的父母，也应该明白，对于孩子来说，适当的运动必不可少。 

但是，运动不是会跑会跳这么简单，需要经过专业的学习和训练，让孩子们从小接受正确的运动学习，在运动时间、强度、方式方法等方面养成良好的习惯，这样才能安全高效地提升身体素质。由此而言，让孩子们从小与体育“天天见”，很有必要。

与体育“天天见”，这里面涉及到一个适度适量的问题。通知之所以明确，要根据年级的不同，有针对性地强化体育学习，逐步增加体育课时，是因为中小学生们正处于生长发育期。通过适当运动促进未成年人健康成长，必须遵循科学规律，不能因噎废食，更不能拔苗助长，要制定出普适性的中小学运动标准。同时，也应根据学生们的不同兴趣爱好和特点，制定不同的运动训练计划，让孩子们爱上运动、自发运动、科学运动。

对校园体育课程进行科学量化，并强化监督，这既是科学施教的实践，也是对广大家长的告诫和提醒。现在，社会上已经出现了体育应试化这样的不良倾向，一些家长迫于中考体育的压力，让孩子临时抱佛脚，在考前半年或者几个月强化训练，且不说成绩提升有多大，那种高强度的突击训练很可能对孩子身体造成不好影响。从这个角度来说，教育部门的通知就表达了一种明确的态度：运动也是一种学习，需要日积月累的坚持。

再过几天，新的学期就将开启，新的体育课程也将随之开展，希望更多的孩子能就此爱上运动，逐步养成健康科学的运动习惯，坚持锻炼出强健的体魄，为自己未来的学习生涯打下最扎实的根基。