为提升儿童人际沟通和情绪管理能力,11月25日下午,香洲区狮山街道东风社区携手珠海市志愿者联合会,在香洲区第二小学开展儿童心理健康主题教育,助力未成年人健康成长。
课堂上,北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院(UIC)的大学生志愿者,通过设置有趣的“情绪识别”小游戏,运用“情绪红绿灯模型”,引导孩子们认识情绪爆发应对(红色区域)、后果思考(黄色区域)和正确行动(绿色区域)等情绪周期,让孩子们学会如何准确识别自己和他人的情绪状态,并通过分享自身的经历和感受,进一步理解情绪背后的触发因素,了解情绪管理的重要性。沉浸式的案例分析和角色扮演,让孩子们深刻体验到,在不同情绪状态下应该如何冷静应对、思考后果并采取正确的调节措施。
此外,大学生志愿者代表还分组深入到孩子当中,分享深呼吸、倾诉、转移注意力和改变认知等情绪调节的小技巧。
“情绪调节很重要,这样大家都能在校园里和和气气、开开心心地学习和生活。”参与活动的孩子均表示收获颇多。接下来,东风社区将携手共建单位,继续开展心理健康教育进校园系列活动,护航青少年健康成长。
为提升儿童人际沟通和情绪管理能力,11月25日下午,香洲区狮山街道东风社区携手珠海市志愿者联合会,在香洲区第二小学开展儿童心理健康主题教育,助力未成年人健康成长。
课堂上,北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院(UIC)的大学生志愿者,通过设置有趣的“情绪识别”小游戏,运用“情绪红绿灯模型”,引导孩子们认识情绪爆发应对(红色区域)、后果思考(黄色区域)和正确行动(绿色区域)等情绪周期,让孩子们学会如何准确识别自己和他人的情绪状态,并通过分享自身的经历和感受,进一步理解情绪背后的触发因素,了解情绪管理的重要性。沉浸式的案例分析和角色扮演,让孩子们深刻体验到,在不同情绪状态下应该如何冷静应对、思考后果并采取正确的调节措施。
此外,大学生志愿者代表还分组深入到孩子当中,分享深呼吸、倾诉、转移注意力和改变认知等情绪调节的小技巧。
“情绪调节很重要,这样大家都能在校园里和和气气、开开心心地学习和生活。”参与活动的孩子均表示收获颇多。接下来,东风社区将携手共建单位,继续开展心理健康教育进校园系列活动,护航青少年健康成长。
-我已经到底线啦-
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