随着秋冬季节的到来，气候变得干燥且冷暖多变，容易诱发耳鼻咽喉疾病。中山五院耳鼻咽喉头颈外科洪海裕主任提醒，耳、鼻、咽这三个器官相互关联、彼此相通，一个部位的病变可能会对其他部位产生影响。因此，一旦出现相关症状，市民务必及时就医。

洪海裕介绍，过敏性鼻炎、鼻出血、慢性咽炎、突发性耳聋、睡眠鼾症均是秋冬季易高发的耳鼻喉病。冷空气、雾霾天、螨虫、毛发等是引发过敏性鼻炎的因素，鼻痒、眼痒、流清鼻涕在过敏性鼻炎患者中很常见。而干燥的空气和空调房、暖气房等封闭环境，会加大鼻出血的概率。此外，冬天咽喉干燥发痒的情况会加重，易导致慢性咽炎的发生。值得注意的是，老人和慢性病患者需预防突发性耳聋，肥胖人群特别是男性患者应警惕加剧的打鼾症状。

洪海裕表示，各年龄段的人群要有针对性地预防耳鼻咽喉疾病。青少年儿童因免疫系统尚未完全发育，易患急性上呼吸道感染引发的鼻窦炎、急性中耳炎和咽喉炎。青壮年因长时间使用嗓音或熬夜，免疫力下降，容易出现过敏性鼻炎、急性咽喉炎以及职业相关的声带疾病。中老年人呼吸道黏膜抵抗力下降，还可能合并胃食管反流病，易患慢性鼻炎、慢性咽炎和咽喉反流性疾病。

如何预防耳鼻咽喉病呢？洪海裕建议，市民注意室内开窗通风，痛风患者应注意保暖，避免受寒。保持室内清洁，定期打扫，减少细菌、尘螨、毛发。同时，适当增加室内湿度，滋润鼻、咽黏膜及皮肤。外出时，市民应根据天气变化防寒保暖，回到室内后，要及时洗脸洗手、清洗鼻腔。此外，市民日常要合理饮食，少吃生冷、甜腻、油炸及辛辣食物，多补充富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜。最后，应适当锻炼，保持心情愉悦，增强身体抵抗力。

洪海裕提醒，如出现持续鼻塞、咽痛、耳鸣、听力下降等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊，以避免发展为慢性疾病，引发相关并发症。