春季植物生长旺盛，空气中花粉、真菌等过敏原含量增加，导致哮喘进入急性高发期。中山大学附属第五医院呼吸与危重症医学科主任刘晶表示，据医院呼吸科门诊数据显示，春季哮喘患者就诊量明显增加，因此，哮喘患者及高危人群应加强自我管理，避免接触过敏源，做好预防措施。

刘晶介绍，哮喘作为一种常见的呼吸系统慢性疾病，主要表现为气道的慢性炎症，具有反复发作的喘息、气紧、咳嗽、胸闷等临床症状。部分患者夜间及晨起时症状尤为明显，重度患者甚至可能出现呼吸困难、端坐呼吸、无法平卧，严重时还会导致呼吸衰竭、意识障碍等危及生命的情况。

“哮喘发病原因较为复杂，”刘晶指出，“除了和环境、气候有关系以外，患者近期的身体状况和生活习惯等也会影响病情。”因此，哮喘患者除了积极接受规范治疗外，加强自我管理同样重要。冬春季节，市民应注意防寒保暖，避免感冒，定期通风换气。保持饮食规律科学，减少辛辣刺激食物的摄入，多食用富含维生素C的新鲜蔬果等，适量选食莲子、黑豆、银耳等滋补肺脾肾的食物。此外，适当加强体育锻炼有助于提升体质，散步、瑜伽、太极和慢跑等都是不错的选择。

“春季防哮喘的关键是避免接触过敏源。”刘晶强调。市民应尽量远离花粉环境，减少与宠物的接触，避免前往人群聚集、粉尘或烟雾较多的场所，同时注意避免摄入敏感食物和药物等。对于老年及有慢性基础疾病的患者，建议定期接种流感疫苗、肺炎疫苗等，以降低哮喘发作风险。哮喘患者应随身携带急救药物，并在症状加重时及时就医。