2023年世界卫生组织发布的《盲症与视力损害全球趋势》报告中提出，全球每5到6位盲人中就有1人因青光眼而失明，且超过九成患者早期毫无症状。中山大学附属第五医院眼科医生郑晖提醒，青光眼隐匿性强、危害大、导致的视神经损伤不可逆、且近年来呈年轻化趋势，因此定期进行眼部健康筛查十分重要。

郑晖表示，青光眼以眼压升高为主要特征，会逐渐蚕食视野，最终致盲。有青光眼家族史者、600度以上高度近视人群、曾经历眼部外伤或手术者，以及糖尿病、高血压等慢性病患者等高危人群应提高警惕。此外，长期使用激素类药物的人群风险显著增加。“近年来免疫性疾病患者增多，这类人群的眼压管理需格外重视。”郑晖说。

郑晖介绍，青光眼虽无法根治，但早期干预可有效控制病情。“像有青光眼家族史或中高度近视者应从20岁起定期进行筛查和随访；糖尿病、高血压患者40岁后应每年检查；普通人群也建议40岁后每1到2年检查一次眼底。”

健康人群要如何预防青光眼

郑晖建议，保护视力应记住“三要三不要”： 要健康用眼，在近距离工作20分钟后远眺20米外20秒；要充分照明，阅读或使用电子产品时需打开背景灯；要定期检查，高危人群增加视野检查。同时，也要避免一些不良习惯，如关灯玩手机，这容易诱发急性闭角型青光眼；每天不要喝超过3杯的咖啡或茶，以免诱发眼压波动；此外，不要使用成分不明的眼药水，例如含糖皮质激素激素类眼药等。

郑晖强调，一旦出现眼胀、视力下降、视野缺失并伴有头痛或恶心呕吐等症状，市民要及时到眼科专科就诊，早发现、早治疗。