3月22日，市人民医院睡眠医学中心、珠海市医学会耳鼻咽喉分会、市人民医院第十党支部携手香洲区凤山街道红荔社区居委会，举办“健康睡眠，优先之选”2025 年“世界睡眠日”义诊活动。来自市人民医院多个科室的医疗专家团队深入社区，针对日益增多的睡眠障碍问题，为市民提供免费诊疗、健康科普及中医特色服务，吸引众多居民参与。

当天上午，记者在香山湖公园正门对面的红荔社区党群服务中心小广场看到，耳鼻咽喉科、精神心理科、中医科、康复医学科、神经内科等专科义诊摊位一字排开，多位主任医师、副主任医师及主治医师现场坐诊，为居民提供面对面的咨询与诊疗服务。不少居民闻讯赶来，向专家咨询失眠、多梦、易醒等睡眠障碍问题，专家通过详细问诊和体质辨识，结合个体情况提出适宜治疗和康复方案。“以前觉得打呼噜是正常现象，原来也是一种病，要尽早干预……”一位社区居民在问诊后说道。

珠海市医学会耳鼻喉分会主任委员、市人民医院睡眠医学中心主任刘谦虚告诉记者，随着社会的发展，人们的学习和工作压力增大、生活节奏加快，加上一些不恰当的饮食习惯，睡眠障碍患者越来越多。除了“入睡难”、多梦、易醒等睡眠障碍外，鼾症（打呼噜）也属于一种睡眠障碍，尤其是近几年来青少年鼾症的发病率逐年提高，市人民医院耳鼻咽喉科门诊寒暑假高峰期每天接诊的青少年鼾症患者多达四五十人，需引起人们的重视。

此次义诊进社区活动，一方面希望给有睡眠障碍的居民开展基本的诊断服务，尽可能找到病因，为其提供治疗指导；另一方面也希望通过活动让老百姓认识到睡眠障碍是一种病，并且是一种对人们全身危害比较大的疾病，达到健康宣教和科普目的。

活动现场除了专家问诊外，医护人员还为居民提供测血糖、量血压等体检服务。鼾症患者还可现场体验佩戴无创呼吸机的治疗效果。

专家提醒市民，鼾症可能会导致心脑血管、神经系统、内分泌系统、呼吸系统等疾病，青少年儿童打呼噜还会影响生长发育，要趁早干预治疗。除了手术治疗和佩戴呼吸机缓解症状外，鼾症患者还需要注意调整好心态、给自己减压，同时调整好饮食习惯、适当减肥。