每年的6月14日是世界献血者日，今年的主题是“献血传递希望，携手挽救生命”。近期天气炎热，街头献血人数减少，珠海市血液库存整体偏低。珠海市中心血站的专家对大众关心的献血问题进行了解答，并呼吁广大健康适龄市民，在身体条件允许的情况下，伸出援手帮助亟待救治的患者，共同守护生命希望。

无偿献血现场

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无偿献血是什么？

无偿献血指公民无偿、自愿地捐献自身血液，不收取任何报酬（包括金钱、有价证券、物质或其他形式补偿）的行为。无偿献血是我国临床用血的唯一合法来源，只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的的无偿献血，才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险，从根本上保证血液质量。

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无偿献血安全吗？

献血使用的是一次性无菌耗材，全流程严格无菌操作，每个献血者使用一人一针一血袋，不存在交叉感染风险。人体一次献血约占总血量的5%-10%，血容量在1-2小时内可通过组织液回补，不会影响正常生理功能。此外，献血前医护人员会对献血者进行严格健康征询与体检，排查了不能献血的因素，确保血液质量和献血者安全。

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献血会降低免疫力吗？

不会，一名成人全部血量约4000-5000毫升，单次200毫升的献血量不足全部血量的5%，却能成为挽救生命的关键力量。定期适量献血不仅可激活造血功能，加速血液新陈代谢，更有助于维持人体免疫系统活性。人体红细胞每4个月会自然更新，科学献血恰能顺应这种生理规律，使造血系统保持旺盛活力。

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献血前有哪些注意事项？

前一天保持充足睡眠，可按往常的习惯进餐，但不要吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物。不要饮酒或服用药物。当天不要空腹献血。

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献血后有哪些注意事项？

献血后需保护好静脉穿刺部位，穿刺点敷料应保留至少4小时；24小时内避免提重物、剧烈运动及高空作业；可适量补充水分、蛋白质、维生素C，避免暴饮暴食。对于献血后的轻微头晕或乏力感，多数人通过休息即可缓解，无需过度担心。

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哪些人可以献血？
什么情况需要暂缓献血？

国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血，其中男性体重≥50kg，女性体重女性≥45kg。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。献血前医师也会进行现场筛查。

但需注意：比如，女性生理期以及前后三天是不适宜献血的；近期有感冒、发热、腹泻等急性病痊愈后不满1周者暂时不能献血；此外，感染了乙型肝炎病毒等经血液传播疾病病原体的人是永久不能献血的。

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献一次血多久之后可以再献？
频率有没有上限？

无偿献血分为全血和成分血（如血小板）。全血主要用于急性创伤性出血等紧急情况，而成分血（如血小板）则用于血液病治疗、肿瘤放疗等需要特定血液成分的长期治疗。全血捐献需间隔6个月，献全血后捐献血小板间隔3个月，献血小板后献全血间隔1个月，献血小板后再献血小板间隔14天，不大于24次/年。

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“血红蛋白不达标”是什么意思？

血红蛋白是无偿献血重要参考指标。国家规定男性血红蛋白要在≥120g/L，女性≥115g/L。若低于这个标准，会暂缓献血，以保障献血者自身健康。但这不代表贫血或身体不好，比如女性血红蛋白达110g/L已属正常，却仍不符合献血要求。

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珠海无偿献血有什么激励机制？

无偿献血量在200毫升以上（含200毫升），经检验合格者，献血者本人可以终身无限量免费用血；无偿献血者及其直系亲属可享受相关用血优惠政策。累计献血量达标者可申请全国无偿献血奉献奖铜奖、银奖、金奖及终身荣誉奖，并获取积分；符合条件的献血者子女还能按各区教育局规定享受积分入学加分政策。

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稀有血型会被“重点通知”
或定向捐献吗？

凡在珠海献血，检测出为稀有血型，血站将通知献血者，并建议对方加入珠海市稀有血型队伍，当有稀有血型病人需要用血时，血站将针对性进行献血招募，符合条件的稀有血型献血者自愿过来献血，不会重点通知，献血者和用血者不直接接触和联系，所以也不存在定向捐献。

血液无法人工合成、不可替代，也不能长期保存，临床救治离不开稳定的血液供应，每一滴血都可能挽救生命。若您符合条件，可通过“珠海献血”微信公众号查询献血点位置和服务时间，用爱为生命续航。