频繁洗头会导致脱发……是真是假？

多学一个知识点——头皮清洁怎么做？

油性发质者

在天气比较炎热的夏天，出汗相对较多时，可以一天洗1次头；而在秋冬季节，气候干燥，而且人体本身会有大量水分流失，建议两天洗1次头。

干性发质者

建议一周洗2次左右，可同时使用护发素。

中性发质者

头发不干枯也不会过多出油，每3～4天清洗一次效果较好。
编辑：唐祺珍 责任编辑：田海
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频繁洗头会导致脱发……是真是假？
健康中国 2025-06-20 18:37

多学一个知识点——头皮清洁怎么做？

油性发质者

在天气比较炎热的夏天，出汗相对较多时，可以一天洗1次头；而在秋冬季节，气候干燥，而且人体本身会有大量水分流失，建议两天洗1次头。

干性发质者

建议一周洗2次左右，可同时使用护发素。

中性发质者

头发不干枯也不会过多出油，每3～4天清洗一次效果较好。
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