医我看丨光脚踩地补阳气、玩泥巴养脾胃，这些“接地气”养生法靠谱吗？
"阳气不足向地借"作为中医养生理念有一定理论基础，但衍生的踩地、玩泥巴等具体做法缺乏科学验证。医生提醒，真正的阳气调理应通过健康的生活方式来实现。
记者：陶斯祎 黄嘉仪（实习） 陈昱童（实习） 
摄像：吴国俊 
编辑：甘颖恒 
编审：邓婉莹 
监制：李蓉
文字：邓婉莹 编辑：甘颖恒 责任编辑：帅云
医我看丨光脚踩地补阳气、玩泥巴养脾胃，这些“接地气”养生法靠谱吗？
"阳气不足向地借"作为中医养生理念有一定理论基础，但衍生的踩地、玩泥巴等具体做法缺乏科学验证。医生提醒，真正的阳气调理应通过健康的生活方式来实现。
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