为帮助消费者科学选购合规、安全的跳绳产品，中国消费者协会联合中国体育用品业联合会今天（10日）发布科学挑选跳绳提示，提醒消费者在选购跳绳产品时要认准必查项目，避开风险材料，按需购买。

看标签，认准必查项目

中消协提示，选购跳绳产品时，需查验产品标签是否完整，包括产品名称、型号、生产商信息及执行标准编号（GB/T 19851.20―2007，GB/T 19851.12―2005或GB/T 45544―2025），拒绝“三无”产品。对于含电子技术模块的产品要有CCC认证，优先选择通过权威检测机构认证的产品，可向商家索要商品的检测报告，确保符合新国标对有害物质限量、机械性能等强制性要求。

查材质，避开风险材料

中消协介绍，跳绳的塑料件、金属件及涂层需符合邻苯二甲酸酯（≤0.1%）、重金属（如铅≤600mg/kg）等有害物质限量标准。

提醒消费者可以通过看颜色、闻气味、摸材质的方法初步判断材质安全性。避免选择手柄或绳体颜色过于鲜艳或深色的产品，此类设计可能依赖过量染料或增塑剂；若有刺鼻塑料味或胶水味，可能存在有害物质超标风险；产品表面应光滑无毛刺，塑料件不宜过软或发黏，可能含过量增塑剂。

依场景，坚持适用原则

中消协建议，日常练习推荐基础款有绳跳绳，如竹节跳绳、胶绳等，材质轻便、手柄防滑，适合长期训练；其中，竹节跳绳适合儿童和初学者，需检查竹节连接紧密性，避免颜色过艳可能含过量染料。

考测（如中考），需选择符合学校考试标准的跳绳，考试训练可选择轴承胶绳，利于降低空气阻力，减少打结、打卷，提升速度，注意绳长可调，通常为身高1.5倍；优先选择通过10万次疲劳测试的产品，避免考试时因断裂影响成绩。

体能锻炼推荐电子计数跳绳，支持计时、分段计数功能，便于制定训练计划；可选择绳体耐磨、手柄减震的款式，降低高强度运动中的关节负担。竞赛可选择轴承结构手柄，确保高速旋转流畅，绳体材质轻量化，减少空气阻力，提升转速和稳定性；钢丝绳为竞技首选，推荐2.5mm直径包胶款，搭配轴承手柄和缓冲套，避免裸露钢丝划伤。

测功能，满足使用需求

中消协提示，选购跳绳产品时，需测试产品绳长调节、手柄防滑等功能。拉出绳体至最长，观察调节扣是否锁死，避免跳绳时回缩；握住手柄甩动，观察是否容易脱手，手柄有磨砂涂层或者防滑纹路，出汗后仍能握紧；双手向两侧拉扯，观察是否松动，需要承受50N拉力（约5公斤）无断裂、变形。