医我看丨减肥遇到“平台期”是好事？这几招教你瘦得更稳
体重卡住不动，很可能是处在平台期，这都意味着身体正在适应新的状态。别焦虑，科学调整心态、饮食和运动方式。平稳度过，健康减重。#珠海 #健康 #医我看 #减重 
记者：陶斯祎、林颖冰（实习） 
摄像：吴国俊 
编辑：杨佳颖  
编审：邓婉莹 
监制：廖明山
文字：邓婉莹 编辑：杨佳颖 责任编辑：王朝辉
医我看丨减肥遇到“平台期”是好事？这几招教你瘦得更稳
体重卡住不动，很可能是处在平台期，这都意味着身体正在适应新的状态。别焦虑，科学调整心态、饮食和运动方式。平稳度过，健康减重。#珠海 #健康 #医我看 #减重 
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