在贵州，刘显涛在夜晚的操场聆听成长的回响，熊国锦用一件学士服点燃孩子们对未来的向往；在甘肃，王旻昱让物理公式有了生命的温度；在新疆，张然是连接昨日与今天的“学姐老师”……他们有一个共同的名字——北京师范大学“优师计划”毕业生。

“毕业后，到祖国和人民最需要的地方去，努力成为党和人民满意的‘四有’好老师。”2022年9月7日，习近平总书记给北京师范大学“优师计划”师范生回信，对他们寄予殷切期望。

2025年秋季，这份期望化作360多个坚定的选择——包括刘显涛、熊国锦、王旻昱、张然在内的北京师范大学首届“优师计划”毕业生从珠海出发，走上中西部148个脱贫县和陆地边境县的中小学讲台。

他们是在国家战略中孕育的种子，扎根在最渴盼教育的土壤，将智慧的枝叶在祖国伸展。

新的故事，正在悄然续写。

每晚夜跑10分钟

2025年9月，贵州省湄潭县茶城高级中学的操场上，多了一群夜跑的身影。

这是高一（2）班班主任兼历史教师刘显涛和他的学生们。“这里的孩子基础薄，学业压力大。”刘显涛说，他遂和学生们约定——每晚9点30分，一起夜跑10分钟放松一下。夜跑期间，不带课本，不谈成绩。

“老师，我不会再抽烟了。”月光下，高一学生小罗（化名）低着头对刘显涛说。

那天中午，小罗因抽烟被批评。晚上跑步时，他情绪低落，再次道歉。

“为什么又道歉？” 刘显涛问。

“怕您告诉我爸爸。”小罗低声说，“过几天，我姐姐要出嫁了。她对我最好，我不想让她在结婚前，还觉得弟弟不学好……”话没说完，这个高大的男孩眼泪涌了出来。

“我没想到，这个孩子心里还压着这么一块‘大石头’。”那晚，刘显涛和他并肩走在操场上，聊了很多。

临走时，小罗朝刘显涛深深鞠了一躬。这一躬，让他愣了很久：“我想，走进学生的内心，也是重要的育人之路。”

无数个这样的夜晚，许多课堂上听不到的心事，却在夜色下的操场上被风吹散。夜跑10分钟，成了刘显涛打开学生心门的一把钥匙，也让他更加意识到，优师之优，不仅在于授业，更在于一份“看见”与“照亮”的能力。

把“未来”穿在身上

在贵州省岑巩县第一中学的教室里，地理老师熊国锦郑重地取出一件蓝色学士服和一顶流苏学士帽，说：“这是我的‘战袍’，在北师大毕业时穿的。今天，我想请你们轮流穿上它。”

孩子们好奇地围拢过来。一个瘦小的女生穿上宽大的学士服，小心翼翼地抚平袖子。抬头时，她眼睛里有一种前所未有的光亮。

“感觉怎么样？” 熊国锦问。

女生抿嘴笑了，用力点头：“有点重。但是，好看。”

熊国锦告诉大家：“这就是你们将来可以成为的样子。”

课后，几个学生围着他问：“老师，大学是什么样子的？”

熊国锦站在窗边，望向远处连绵的青山，轻声说：“大学啊，首先是一条路，一条从你们脚下这间教室，一直走到海边的路。”

他没有给出标准答案，而是打开了一扇想象的窗，让山风与海风在此刻的教室里交汇。那个关于“大学是什么”的追问，渐渐沉入每个少年心中，化作一枚安静的、等待破壳的种子。

“我想让他们‘看见’未来，而不仅仅是‘听说’未来。”熊国锦说。

优师之优，是能为山里的孩子推开一扇窗，让他们看见山那边的海，并在他们心里种下一颗“我也能走到那里”的种子。

一份有加速度的“力”

“为什么岸边的人用力，却永远不能把这两个人拉上来？”

甘肃省榆中县一所中学的物理课堂上，教师王旻昱没有直接画图讲解力的分解，而是打开了一段户外溪流遇险的视频。

“水太急！”“绳子不行！”学生们盯着屏幕议论纷纷。

王旻昱调出模拟软件，力的矢量箭头显示在屏幕上，直观地揭示了“死亡V字”的原理。

一个男生恍然大悟：不能硬拉！得斜着往岸上用力！

“对，物理能救命。它让你理解世界，甚至保护自己。”王旻昱微笑点头。

教育的力，同样有作用力与反作用力。有一次，王旻昱患重感冒后，仍嘶哑着嗓子坚持上课。第二天，她在作业本里发现了一张便利贴，上面是清秀的字迹：“老师，感冒好点了吗？要照顾好自己。”

写字的女孩性格内敛，与人交流总是带着几分腼腆。这份安静的关怀，像一颗投入心湖的石子。

另一次，在外培训的王旻昱收到一段班级视频。学生们挤在镜头前，一个个搞怪地喊：“妈妈！我想你啦！”

从“王老师”到“妈妈”，称呼的改变，是心的距离在缩短。“我教他们分析外力如何改变运动。可有些‘力’，比如这张纸条，比如那声‘妈妈’，却能给人由内而外的加速度。”王旻昱说。

在榆中的讲台上，她不仅让知识变得可视，更让情感变得可感。优师之优，不仅是传授知识的能力，更是洞察心灵的眼力、扎根现实的耐力。

一颗甜甜的糖

“然姐，你吃了糖心情就会好一点啦！别生气呀，我一定好好背诵！”

在新疆维吾尔自治区博乐市高级中学的办公室里，一个学生偷偷从口袋里掏出一颗糖，塞给正在等待学生背书的教师张然。原来，学生们悄悄记下了这位新老师“心情不好爱吃糖”的小秘密。

2025年9月，北师大生物科学“优师计划”毕业生张然以教师身份回到了自己的母校。从“张同学”到“张老师”，称呼的变化带给她一份沉甸甸的责任。

开学以来，面对陡增的课业难度，高一新生们的焦虑在教室里悄悄蔓延。这份压力也传导到张然的肩上。张然迅速摸索出了自己的节奏：课上，她是“张老师”，用港珠澳大桥的结构类比细胞的骨架；课下，她成了“然姐”，学生们喜欢围着她，什么都聊。

那颗突然出现的糖，让她心里又甜又好笑。更让她感动的是随后收到的一封信。一个学生在信里写道：老师，遇见您是我最幸运的事。不管以后是否还在您的班，我都会带着您教的知识和鼓励，一直走下去。

从一颗糖的慰藉，到一封信的牵挂，张然真切地感受到教育的双向奔赴——以昔日学生的感恩之心，努力成为今日学生的引路之光。

“站在家乡的讲台上，我不仅是在传授知识，更是在续写一份关于‘成长’的契约。”张然说，优师之优，是让教育成为一场温暖的双向奔赴——你付出真心，他们回报以最纯粹的信任与牵挂。

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优师计划，即中西部欠发达地区优秀教师定向培养计划，是国家自2021年起实施的计划，由教育部直属师范大学与地方师范院校采取定向方式，为中西部欠发达地区定向培养优秀教师。

北京师范大学是在首届“优师计划”中招生最多的教育部直属院校，所招师范生全部在珠海校区培养。2022年9月，习近平总书记给北京师范大学“优师计划”师范生回信，勉励他们“毕业后到祖国和人民最需要的地方去”。

2025年，北京师范大学首届“优师计划”的360余名师范生顺利毕业，分别签约至中西部148个脱贫县和陆地边境县，扎根基层教书育人。