为帮助初一学子科学认识青春期心理变化，学会守护自身心理健康，掌握心理危机应对方法，4月22日，由平沙镇关怀老幼志愿者服务队牵头，珠海市平沙第二中学邀请珠海市第五人民医院医生彭建梅，为全体初一学生带来《小小少年，静待花开》青少年心理卫生知识专题讲座，用专业与温暖，为孩子们的青春成长保驾护航。

结合初一学生的年龄特点，彭建梅围绕青春期心理特征、心理变化、常见心理症状、危机处理及个人成长等核心内容，用通俗易懂的语言、贴近校园生活的案例，层层拆解青春期的“心理密码”。

她细致讲解了青春期青少年因生理水平变化带来的情绪波动、自我意识增强、同伴关系转变等典型心理特征，提到青少年前额叶仍处于发育中，让同学们明白，自己偶尔的烦躁、敏感并非“异常”，而是成长过程中的正常表现。同时，彭建梅也重点分享了青春期常见的心理困扰，如情绪不稳定、社交敏感等，结合具体场景教大家区分正常心理波动与需要关注的心理症状，打破了同学们对“心理问题”的误解与恐惧，引导大家正视自身感受。

在危机处理环节，彭建梅结合青春期常见的心理危机场景，传授了简单实用的应对方法。“同学们，遇到困惑时，不必独自硬扛，可主动向老师、家长倾诉，也可寻求专业心理帮助，每一次主动求助，都是对自己的温柔守护！”彭建梅说。此外，她还分享了日常心理调节的小技巧，建议同学们保持适当有氧运动，多关注生活中的小美好，用积极的心态面对成长中的挫折。

在“与未来的自己对话”互动环节，彭建梅引导同学们静下心来，畅想未来的自己，现场氛围热烈而温馨。同学们积极举手分享自己的心声，彭建梅耐心倾听每一位同学的分享，并给予温柔的回应与鼓励，让同学们在互动中释放情绪、坚定信念，学会与自己和解、与成长同行。

最后，平沙镇关怀老幼志愿者服务队献上对珠海市第五人民医院的感谢锦旗。