狮山街道举办八段锦公益体验课专场活动

4月29日下午,香洲区狮山街道总工会举办八段锦公益体验课专场活动,辖区30余名职工参与。

本次活动邀请国家级社会体育指导员郑麒老师授课。郑麒立足职工长期久坐办公、肩颈腰背易劳损的职业痛点,先细致讲解八段锦练习核心要领、呼吸方法与养生益处,随后循序渐进开展实操教学,逐一拆解示范八段锦每一招式的动作规范与发力技巧,并耐心解答职工提出的练习疑问。参训职工认真跟随示范练习,在一招一式中舒展筋骨、放松身心,缓解日常工作疲劳。

狮山街道总工会负责人李柏儒表示,狮山街道总工会将持续立足职工需求,常态化开展各类文体、健康、惠民活动,提升职工幸福感与归属感。

文字:通讯员周榕 图片:朱文 编辑:陈国超 责任编辑:陈海阔
狮山街道举办八段锦公益体验课专场活动

4月29日下午,香洲区狮山街道总工会举办八段锦公益体验课专场活动,辖区30余名职工参与。

本次活动邀请国家级社会体育指导员郑麒老师授课。郑麒立足职工长期久坐办公、肩颈腰背易劳损的职业痛点,先细致讲解八段锦练习核心要领、呼吸方法与养生益处,随后循序渐进开展实操教学,逐一拆解示范八段锦每一招式的动作规范与发力技巧,并耐心解答职工提出的练习疑问。参训职工认真跟随示范练习,在一招一式中舒展筋骨、放松身心,缓解日常工作疲劳。

狮山街道总工会负责人李柏儒表示,狮山街道总工会将持续立足职工需求,常态化开展各类文体、健康、惠民活动,提升职工幸福感与归属感。

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