5月的珠海，天气渐热、雨水增多。珠海市疾病预防控制中心（以下简称“珠海疾控”）提醒，当前多类疾病进入活跃期，相关风险呈叠加趋势，市民在日常生活中更应注意细节防护。

“很多风险并不来自突发，而是忽视。”从饮食到出行，把每一个细节做好，就是最有效的预防。

一、毒蘑菇进入高发期：看不准，就别碰

近期温暖潮湿的天气，让野生蘑菇进入快速生长期，不少市民户外活动增多，误采误食风险随之上升。珠海疾控专家指出，每年5月起是毒蘑菇中毒的高发时段，因“看走眼”导致的中毒事件时有发生。

“很多人觉得有经验就能分辨，其实这是最大的误区。”疾控专家提醒，目前已知毒蘑菇超过400种，其中不少与可食用菌外观高度相似，“颜色鲜艳才有毒”“银器能试毒”“虫子不吃有毒的蘑菇”等说法都不靠谱。

从临床接诊情况来看，风险更具隐蔽性。中山大学附属第五医院急诊医学科专家介绍，一些患者在食用后仅出现呕吐、腹泻等症状，短暂缓解后误以为没事，实际上已进入“假愈期”，毒素正在损伤肝脏、肾脏等重要器官，严重时可威胁生命。“像华南地区常见的致命鹅膏（白毒伞），误食后死亡率可达70%。”

一旦怀疑误食，应立即停止食用，尽量保留样本或拍照，并尽快送医。“目前蘑菇中毒没有特效解毒药，抢时间就是抢生命。”若不慎误食，在意识清醒且误食时间较短的情况下，患者可尝试催吐，但如出现意识异常，应避免操作，防止窒息。归根结底，不采、不买、不吃，才是最安全的做法。

二、蚊虫活跃：小积水也可能带来大风险

雨水增多，蚊虫也随之进入活跃期。花盆托盘、废弃瓶罐等不起眼的积水点，往往就是蚊虫孳生的源头。专家提醒，当前白纹伊蚊密度上升，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病传播风险随之增加。

“防蚊关键不只是‘灭’，更在于‘清’。”专家表示，蚊虫幼虫多孳生于小型积水中，应及时清理阳台、楼道、庭院等处的积水容器。景观水体、储水设施要做好加盖或定期处理，从源头减少孳生环境。

日常生活中，应安装纱门纱窗，合理使用蚊香、电蚊拍等工具。外出时尽量穿长袖衣裤，在暴露部位使用驱蚊剂，避免在清晨和傍晚蚊虫活跃时段长时间停留在草丛、树荫等处。

如出现发热、头痛、关节痛等症状，应及时就医，并主动告知近期出行情况，以便医生判断。

三、呼吸道疾病仍有传播：防护意识别松劲

进入夏季，不少人对呼吸道疾病的警惕有所下降，但从监测情况看，季节性流感等呼吸道感染仍在一定范围内传播，多种病原体可能交替出现。

专家表示，这类疾病主要通过飞沫和接触传播，在商场、电梯、公共交通等密闭环境中更容易扩散。“频繁进出空调环境、作息不规律，也会在一定程度上降低抵抗力。”

从近期就诊情况看，发热、咽痛、乏力等症状仍较常见，部分人群还可能出现咳嗽持续时间较长的情况。老人、儿童以及慢性病患者需尤其注意。

日常防护依然是关键。勤洗手、常通风，在人群密集场所规范佩戴口罩。同时保持规律作息、均衡饮食，提高身体抵抗力。出现症状时，应减少外出并及时就医，避免带病活动。

四、儿童传染病进入活跃期：家长需多留意细节

随着气温升高，手足口病和疱疹性咽峡炎进入发病上升阶段，托幼机构和学校成为主要传播场景，5岁及以下儿童更易感染。

专家介绍，这类疾病多通过密切接触传播，也可通过被污染的物品间接传播。“孩子接触频繁，一旦有病例出现，传播往往较快。”

多数患儿症状较轻，表现为发热及手、足、口部皮疹或疱疹，但少数病例发展较快，需引起重视。家长应留意孩子精神状态变化，如出现异常应及时就医。

日常预防要从细节做起：规范洗手，不共用水杯、毛巾，玩具和生活用品定期清洁消毒；流行期间尽量避免前往人群密集场所。托幼机构应落实晨午检制度，发现异常及时处置。此外，接种肠道病毒71型疫苗，可有效降低重症风险。