“原来酱油要这样看配料表！”“以前总怕吃主食会胖，今天终于明白了。”近日，在珠海高新区宁堂社区长者饭堂开展了一场别开生面的营养科普活动，社区居民们围坐在一起，一边仔细聆听医生讲解日常饮食中的“隐形盐”，一边认真地做笔记。现场不时传来阵阵笑声与掌声，一场关于“怎么吃更健康”的知识盛宴，在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。

本次活动是在高新区市场监督管理局的指导下，由唐家湾镇宁堂社区党群服务中心主办、珠海市精神文明建设义工协会承办，旨在通过接地气、分类别的科普方式，帮助居民走出饮食误区，树立科学膳食理念。活动吸引了40名社区居民积极参与，现场由1名社区卫生站医生提供专业指导，6名志愿者全程协助服务，活动内容实用、形式新颖，受到居民欢迎。

“每天多吃一口咸菜，血压可能就悄悄上来了；每天少放半勺盐，身体会感谢你一辈子。”活动伊始，珠海市精神文明建设义工协会会长汤晓红用唠嗑的方式向居民介绍了全民营养周活动意义，倡导大家关注日常饮食、摒弃不良饮食习惯，树立均衡营养、合理膳食的健康理念。为了贴合本次营养健康主题，活动还为每位到场居民派发了荞麦面条、牙刷等健康礼品，引导大家从饮食和日常卫生做起，守护身心健康。

本次科普内容贴近居民生活、针对性强。工作人员围绕日常饮食注意事项、常见不良饮食陋习、大众普遍饮食误区进行细致讲解，并针对长者、家庭主妇、辖区烧烤摊位从业者等不同人群开展分类科普，精准普及适配不同群体的营养知识与饮食规范，让营养知识通俗易懂、学以致用。

宣讲结束后还开展了趣味互动，通过营养知识有奖问答、实物食物辨别两种互动形式，充分调动居民积极性。活动全程，社区卫生站医生为居民提供健康咨询答疑，志愿者有序负责现场秩序维护、互动引导、礼品分发等工作，保障活动安全、有序、高效开展。

宁堂社区党群服务中心书记连远懋表示，民以食为天，健康饮食是群众美好生活的基础。本次全民营养周活动形式新颖、内容实用，精准贴合社区各类人群的生活需求，有效普及了科学膳食知识，纠正了居民日常饮食误区。接下来，社区将持续联动公益社会组织，常态化开展健康科普、便民惠民志愿服务活动，不断普及健康文明生活方式，切实提升辖区居民的健康素养与幸福获得感。