为帮助社区矫正对象缓解心理压力、调适负面情绪、重建积极心态，助力其顺利回归社会，5月26日，珠海高新区唐家湾镇司法所以“轻装前行，重塑心岸——心理韧性建设与社会回归赋能”为主题组织开展集中教育学习活动，为70余名社区矫正对象搭建起从心理疗愈到社会回归的“心岸”桥梁。

与传统的集中教育不同，此次活动将专业心理咨询技术与人文关怀深度融合，通过“压力自查—认知重构—情绪释放—正向标签重塑”的递进式辅导，引入了“压力温度计”自测、情绪能量图谱分析及“撕标签仪式”等创新环节，将心理疏导从单向说教转变为互动体验，积极探索更有温度、更具实效的社区矫正新路径。

活动特邀国家二级心理咨询师杨莹主讲，课程聚焦心理状态调适、心理问题识别、情绪管理技巧及社会回归能力提升等内容，为社区矫正对象回归家庭、融入社会筑牢坚实的心理基础。

杨莹首先以“压力温度计”引导对象从情绪、睡眠、自我认知三个维度进行自查，正视心理困扰，随后结合焦虑、抑郁、创伤应激等常见心理问题，通过典型案例解析核心特征与诱因，破除认知误区，运用情绪能量图谱，帮助对象定位自身情绪坐标，明确调适方向。在技能实操环节，杨莹重点传授了认知重构、情绪释放、行为激活、生理放松等心理减压技术，让社区矫正对象掌握即时调节压力、平复情绪的实用技巧。

活动最后通过“撕标签仪式”强化正向认知，鼓励社区矫正对象正视过往错误、接纳自我、拥抱新生。一名参与活动的社区矫正对象表示：“以前总觉得自己被定了型，今天学会了用新的眼光看自己，也知道了怎么去面对未来的压力。”

珠海高新区唐家湾镇司法所所长唐晓惠表示，本次活动将心理疏导与成长赋能有机融合，有效缓解了社区矫正对象的心理焦虑，提升了情绪管理与社会适应能力，为其顺利回归家庭、融入社会奠定了坚实的心理基础。唐家湾镇司法所相关负责人表示，下一步将持续探索“心理+法治+社会支持”多元融合的矫正模式，推动社区矫正工作从“行为管控”向“心理重建”纵深发展，助力构建共建共治共享的社会治理新格局。