为积极应对社会心理健康需求，提升居民心理素养与幸福感，金湾区持续深化心理健康服务体系建设，将心理健康服务作为新时代文明实践活动的重要内容。在2025年“点亮心光，共筑和谐金湾”主题活动成功举办36场的基础上，2026年金湾区新时代文明实践中心继续发挥阵地引领作用，开展“心动力、心活力、新发展”心理健康系列活动，以更加丰富多元的形式精准覆盖老年、青少年、职场等不同群体，将心理关爱融入文明实践，助力构建和谐、健康、活力的社区生态。

聚焦老年群体：从“生理养老”到“心理护老”

“开启心的旅程，拥抱美好晚年”心理健康活动走进南水镇、平沙镇的村居（社区）。活动以通俗易懂的方式普及心理健康知识，设置“识别‘心’的警报”环节，引导老年人区分自然衰老与心理问题，关注躯体化信号。从生理、心理、社会三方面分析问题成因，教授深呼吸、倾诉、文娱创作、太极、散步等简易调适技巧。同时鼓励老年人参与社区兴趣社团、老年学堂、志愿队伍，利用智能手机与亲友视频联络，构建“日常养护+主动调适+专业支持”心理防护体系。

守护青少年成长：性别教育与自我保护并重

活动走进基层，为青少年儿童带来“青春期性别教育”主题讲座，通过“身体红绿灯”互动环节，引导青少年辨别“红灯”（不可暴露、触摸的隐私部位）、“黄灯”（仅限亲人、好友触摸）、“绿灯”（可礼节性接触）区域，提升自我保护意识。同时，围绕性别角色社会规范、异性交往尺度展开讨论，并科普《未成年人保护法》中关于学生欺凌的定义与法律责任，引导男生尊重他人、女生树立健康两性观念，在保护自己的同时发展真挚友谊。

赋能职场人群：科学管理压力，塑造阳光心态

“拥抱阳光心态，赋能职场未来”心理健康活动于近期走进辖区重点企事业单位。活动紧扣职场实际，设置典型职场冲突场景模拟演练环节，引导参与者在真实情境中体验、觉察与应对，将心理健康理论知识转化为可操作的沟通能力与情绪管理技能，切实帮助员工规避职场情绪失控与沟通误区，提升心理韧性和职业适应力。

持续深耕：构建全年龄、全领域心理健康服务网络据了解，2026年“心动力、心活力、新发展”心理健康系列活动共36场，下一步，金湾区将持续整合多方资源，推动心理健康服务常态化进社区、进学校、进企业，努力营造“人人关注心理、人人懂得求助、人人享有支持”的良好社会氛围，为建设文明金湾、和谐金湾注入持久而温暖的“心”动力。