养生少生病，红旗镇三板社区开展中医健康科普座谈会

6月23日，金湾区红旗镇三板社区居家养老服务站联动三板社区卫生服务站开展以“中医治未病，养生少生病”为主题的中医健康科普座谈会，39名长者参与学习交流。

座谈会依托二十四节气非遗中医养生知识体系，为长者系统拆解四季顺时养生逻辑。三板社区卫生服务站医生介绍，二十四节气源于2016年被列入人类非物质文化遗产，是中医“顺时养生”的时间标尺，养老养生需遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。

现场设置互动实操环节。医生手把手带领老年居民定位关元、足三里、三阴交三大养老保健要穴，示范轻柔按揉、温和艾灸的正确方式。
文字：通讯员宣承宇 图片：通讯员宣承宇 编辑：陈国超 彭晶 责任编辑：彭晶
养生少生病，红旗镇三板社区开展中医健康科普座谈会

6月23日，金湾区红旗镇三板社区居家养老服务站联动三板社区卫生服务站开展以“中医治未病，养生少生病”为主题的中医健康科普座谈会，39名长者参与学习交流。

座谈会依托二十四节气非遗中医养生知识体系，为长者系统拆解四季顺时养生逻辑。三板社区卫生服务站医生介绍，二十四节气源于2016年被列入人类非物质文化遗产，是中医“顺时养生”的时间标尺，养老养生需遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。

现场设置互动实操环节。医生手把手带领老年居民定位关元、足三里、三阴交三大养老保健要穴，示范轻柔按揉、温和艾灸的正确方式。
文字：通讯员宣承宇 图片：通讯员宣承宇 编辑：陈国超 彭晶 责任编辑：彭晶