随着中高考落幕，不少青少年终于迎来难得的放松时光，聚会、社交也随之增多。但一些来路不明的“网红解压产品”、伪装成饮料的“上头水”，甚至违规药剂，也可能借机混入这些场合。它们成分模糊、缺乏监管，一旦尝试，极易损伤神经系统，甚至形成药物依赖。

中山大学附属第五医院精神心理科主任王相兰坦言，虽然很多孩子已满18岁，但大脑情绪调节功能尚未成熟，抗压和辨别能力仍有限。“刚脱离高强度备考状态，容易因目标感缺失而感到空虚或焦虑。”他说，有些孩子出于好奇或跟风，在聚会中轻易尝试不明气罐、雾化产品，一脚踏进去就难回头了。成瘾一旦形成，戒除极其困难。

这些成瘾物质究竟有多危险？中山大学附属第五医院药学部临床药学室主任梁嘉碧解释，少量误用就可能造成损伤，长期滥用更会损害中枢神经，形成生理依赖，停药后可能出现失眠、剧痛、焦虑甚至幻觉。记忆力与专注力也随之下降，身心双重成瘾后，治疗周期长、康复难度大。

哪些东西要特别警惕？梁嘉碧点出两类高风险隐患：一类是麻精药品，如右美沙芬、复方曲马多、镇静安眠药、阿片类止咳制剂，遵医嘱使用是治病，私自超量服用则极易成瘾；另一类是伪装类成瘾物品，如掺有麻精成分的雾化产品、网红解压气罐、无资质散装酒水，这些常在社交场合中出现。

家长该怎么做？梁嘉碧建议，家中处方药、镇静止咳药需妥善收纳，严禁孩子私自取用，过期药品及时清理。同时多关注孩子的交友、消费和随身物品，发现可疑情况及时沟通。

对于青少年自身，王相兰特别提醒要警惕三种蛊惑话术：有人说"试一次没关系"，但单次滥用也可能永久成瘾；有人说"这个不算毒品"，可滥用管制精神药品本身就是违法；还有人鼓吹"能解压、提成绩"，听信这些，伤的只有自己。“暑假很长，未来更长，别让一时好奇换来一生后悔。“