今年高考，珠海市第一中学学生刘梓量以690分的成绩被清华大学紫荆书院录取。

“算是发挥得比较好吧。”谈及这次考试，刘梓量语气平静。这份从容，既源于三年持续的努力，也离不开他对心态的刻意打磨。

以“本”为镜，保持良好心态

备考期间，刘梓量有一个独特的“秘密武器”——一本专门总结心态的笔记本。

“就是为了避免在考场上犯一些低级错误，同时保持一个好心态。”他解释道。这本笔记里并没有什么高深莫测的秘籍，更像一份为自己量身定制的“考试生存指南”：每一科的时间规划、必须注意的答题要点、从过往一次次考试中提炼的经验教训……字里行间，都是他与另一个“容易犯错、可能慌乱”的自己进行的冷静对话。

从被动应考到主动复盘，这本心态笔记成了刘梓量攀登高峰路上最可靠的向导和护具。它记录的不仅是技巧，更是一种积极应对挑战、将压力转化为动力的智慧。

“敌军围困万千重，我自岿然不动”

如果说心态笔记是刘梓量日常修行的工具，那么毛主席的一句诗词，便是他在巨大压力面前的精神灯塔。

“敌军围困万千重，我自岿然不动。”刘梓量几乎是脱口而出。这句诗描绘了井冈山斗争时期，红军面对重重包围时的镇定与坚毅。在他看来，高考的处境与此颇为神似。“因为要高考，确实压力很大，每一科都会有那种大军压境的感觉。”他坦诚地说。

而高考第二天的经历，更让他对这句话有了切肤体会。物理科目考完后，刘梓量敏锐地意识到自己犯下了一些失误。“当时就非常紧张，压力很大。”那一刻，“大军压境”的窒息感几乎化为现实。

然而，“我自岿然不动”绝不是一句空喊的口号。经过一整晚艰难的心态调整，他稳住了阵脚。“后面化学和生物两科发挥得也不算特别理想，但总体没有崩盘，就是靠稳住心态。”他回忆道，语气中有庆幸，更透出顶住压力后的笃定。

“一定不能自己先慌乱，不能不知所措。”正是这份从豪迈诗词中汲取的定力，让刘梓量在高考的关键时刻，像一位经验丰富的舵手，在风浪中牢牢把住了航向。他相信，这份镇定自若、坚强不屈的精神，不仅适用于高考，“在以后的人生遇到挫折和挑战时，同样能指引我们”。

绿茵逐梦，志在远方

学习之外，这位沉稳的“学霸”也有着充满活力的一面。刘梓量热爱足球，是C罗长达十年的粉丝。高中生活里，每周一两次、放学后一小时的踢球时光，就是他最好的“调节器”。

在他眼中，足球不仅是放松，更教会了他面对挑战的态度：“首先不要轻易放弃，要学会面对逆境，努力去拼搏，也不要太在乎结果。”这和他考场上的心态如出一辙。而和同学们一起为班级比赛、相互配合的日子，则为他的高中生活添上了珍贵的集体记忆，“非常有集体荣誉感”。

回望求学之路，刘梓量坦言自己从小就成绩不错。除了天赋，更重要的是从小养成的良好习惯。他有点不好意思地分享了一个细节：“我的抽屉、桌面、柜子都收拾得非常整齐，可能有点强迫症。”这种井井有条，映射出他思维的清晰与自律。课堂上，他的目光会紧紧跟随老师，保持着极高的专注度；遇到难题，他总要求自己先独立思考，不到万不得已绝不轻易看答案。

如今，站在人生的新起点，刘梓量对未来有着清晰的规划。他报考了紫荆书院，希望未来能从事电子信息、人工智能等相关领域的研发工作。这个小时候梦想着“发明很多东西，对世界有用”的男孩，即将在向往的学术殿堂里，继续追寻自己的科学家之梦。