守护银龄记忆，吉大街道洲仔社区开展老年健康知识专题讲座

7月30日，香洲区吉大街道洲仔社区联合九洲社区卫生服务站开展“银龄记忆讲座”之老年健康知识专题，众多社区长者到场参与。

九洲社区卫生服务站医护人员结合临床案例，围绕阿尔茨海默病、老年认知衰退展开科普，重点讲解记忆力减退的正常衰老表现与病理性遗忘的区别，梳理认知障碍早期预警信号，纠正“年纪大健忘是正常现象”等常见误区，并从日常饮食、作息运动、脑力锻炼、社交活动四个方面，分享延缓大脑衰退实用方法，建议长者坚持适度户外运动、均衡膳食、多与人交流，常开展读书、棋牌等益智活动。
文字：通讯员刘婧 编辑：陈国超 责任编辑：王朝辉
守护银龄记忆，吉大街道洲仔社区开展老年健康知识专题讲座

7月30日，香洲区吉大街道洲仔社区联合九洲社区卫生服务站开展“银龄记忆讲座”之老年健康知识专题，众多社区长者到场参与。

九洲社区卫生服务站医护人员结合临床案例，围绕阿尔茨海默病、老年认知衰退展开科普，重点讲解记忆力减退的正常衰老表现与病理性遗忘的区别，梳理认知障碍早期预警信号，纠正“年纪大健忘是正常现象”等常见误区，并从日常饮食、作息运动、脑力锻炼、社交活动四个方面，分享延缓大脑衰退实用方法，建议长者坚持适度户外运动、均衡膳食、多与人交流，常开展读书、棋牌等益智活动。
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