月圆桂香迎中秋，科普惠民暖邻里。在香洲区2026年全国科普月暨第十一届社区科普嘉年华活动期间，依托狮山光华街浓厚的中秋氛围，9月27日，狮山街道计生协联合街道科协、珠海市人民医院、红旗社区、正新文商旅，在光华街开展“睦邻友好”邻里健康科普分享会。以膳食健康为纽带，集邻里分享、专家授课、互动问答、便民义诊于一体，给辖区居民带来一场烟火气十足的健康盛宴。

针对居民带来的生活经验，现场营养师逐一点评，结合食材挑选、烹饪技巧、进餐顺序、四季食补给出一人一策的个性化优化建议，把老百姓的生活经验转化成科学实用的膳食方法。

来自珠海市人民医院的营养师带来专业科普课堂，围绕中国居民平衡膳食宝塔、关键食物的选择与搭配、三餐合理分配，针对老人、儿童等不同人群饮食要点细致讲解。“清淡饮食等于不吃肉吗？”“喝骨头汤真的可以补钙？”“水果能不能替代蔬菜？”针对居民普遍存在的饮食认知误区，营养师逐一拆解纠正，倡导食物多样、粗细荤素合理搭配的健康理念，引导大家养成良好饮食习惯。