中秋佳节刚过，不少居民因节日聚餐、食用月饼等美食，出现积食、作息懒散的状况。为积极践行全民健身理念，丰富辖区居民的课余与业余生活，帮助大家消食减脂、舒缓身心，营造健康活力的社区氛围，9月27日下午，梅华街道富华社区精心组织开展羽毛球公益体验活动，吸引辖区居民踊跃参与。

本次活动特邀珠海市青少年羽毛球协会专业教练现场授课指导。活动开始后，教练结合零基础参与者的特点，带领大家完成动态热身，充分活动肩颈、手腕、腰腿各关节，避免运动拉伤。随后，教练细致讲解了羽毛球握拍、发球、接球、基础步法等核心技巧，针对大家动作不规范、发力错误等问题，逐一手把手纠正指导。

在实操练习环节，参与者们积极练习、相互切磋，挥拍、跑动、接球的动作愈发流畅，现场氛围热烈欢快。大家在挥洒汗水的过程中，有效缓解了节后的身体疲惫，锻炼了身体协调性与反应能力。