金秋十月，2026年世界精神卫生日来了，今年的主题是“悦纳情绪，心有阳光”。自《珠海市“工会心家园”职工心理健康服务阵地网络建设三年行动方案》推进以来，珠海市总工会统筹部署，珠海市第三人民医院作为项目技术支撑单位，组建由精神科医生、心理治疗师、社工师、护士等40余名专业人员构成的服务团队，把心理健康服务送到企业、机关、边检单位、公安部门、消防部门、邮政单位和社区，送到职工身边。 

截至2026年9月底，项目已累计开展各类心理健康服务138场，服务职工群众超3500人次，覆盖全市机关、学校、公安、边检、医疗、企业等99家基层工会单位，“工会心家园”服务网络初见规模，职工“心”福祉持续升温。

阵地成网，职工身边有了“心理驿站”

4月28日，珠海市职工心理健康服务系列活动暨2026年《职业病防治法》宣传周在市工人文化宫正式启动。启动仪式上，2026年首批30家“工会心家园”职工心理健康服务阵地网络单位名单同步发布，覆盖全市各区、重点产业园区、新业态集聚区和行业龙头企业。截至9月底，首批“工会心家园”阵地基本完成建设，职工心理健康服务网络进一步向基层延伸、向重点群体覆盖。在阵地建设推进过程中，一批制造业企业主动参与、协同共建，一批心理服务专业人才在项目实践中锻炼成长，为“工会心家园”规范化、专业化运行提供了有力支撑。

团体辅导“沉浸式”，让情绪被看见。

团体心理辅导中，芳香、颂钵、鼓圈、音乐、舞动、手工、绘画等形式轮番登场。珠海市第一看守所民警通过鼓圈团体释放压力；健帆生物职工在“解锁‘蘑’法，爱你老己”手工活动中，把情绪安放在指尖；市公安局机动训练支队还开展了40人超大型芳香疗愈团辅。小规模、强体验、重参与，让职工在安全氛围中表达感受、彼此支持。

一场场活动，也留下不少暖心瞬间：

特殊岗位的“心守护”。在高栏出入境边防检查总站的芳香团体活动中，警营职工在花香中卸下疲惫，绽放笑容；在珠海市公安局高新分局，20余名民警通过芳香疗愈活动重拾内心的平静与力量。

“被看见”的疗愈体验。芳香团体里，有职工在“心安之处，枕边芳香”中学会睡前安放情绪；颂钵音乐会上，斗门城南学校的班主任们闭目聆听；手工团体内，“宋锦定心：方寸间的自我归位”“多肉黏土”“中药串珠”让指尖的专注慢慢化解心结。护士减压团体、鼓圈释放、舞动团体、巴林特小组……形式在变，不变的是“先接住情绪，再解决问题”的专业与耐心。

走进车间的“心灵SPA”。针对产业工人，团队把“给心灵做个SPA：职场人专属的日常减压微练习”“从高压锅到安全阀：科学疏解情绪的实用方法”带进凯邦电机、泰坦新动力、松下马达、远光软件、华润银行等企业，用一小时左右的工作坊，让职工把减压微练习嵌进流水线与写字楼之间。

个体咨询与测评“精准化”，为心灵早筛查。

在珠海市社会心理健康服务中心、珠海市工人文化宫等阵地，个体心理咨询为有需要的职工提供一对一支持，服务对象涵盖边检、公安、税务、企业、学校等群体。一张张签到表、一份份咨询记录背后，是职工从“不好意思说”到“愿意主动来”的转变。

从一线民警到医护天使，从教师职工到产业工人，“工会心家园”正把有温度的心理健康服务送到每一位劳动者身边。下一步，珠海市第三人民医院将继续配合市总工会，聚焦年度目标，优化服务供给，推动心理健康服务进一步向基层延伸、向重点人群覆盖。世界精神卫生日到来之际，我们呼吁社会各界共同关注心理健康，让每一位职工都能在需要时找到支持，让“心家园”真正成为职工身边的温暖守护。