2024年3月3日是第25个“全国爱耳日”，今年爱耳日主题是：科技助听，共享美好生活。很多人觉得年纪大了“耳背”很正常，许多老年人也认为佩戴助听器很不方便，说话大声点就行，不需要特殊治疗，真是这样吗？

“医生，我妈妈年轻的时候就有点耳背，但一直拖着没有治疗，现在她几乎听不到了，基本上已经丧失了沟通能力，能不能配个助听器呀？”日前，杨阿姨在家人的陪伴下来到了中大五院就诊。耳鼻咽喉头颈外科冯韶燕主任医师为患者进行了听力评估，结果显示双耳听力损失程度非常严重，接近全聋，验配助听器无法改善听力，建议行人工耳蜗植入术。

什么是老年性耳聋？

据了解，老年性耳聋又称年龄相关性听力下降，是一种双侧渐进性、对称的感音性神经性聋，常见于高频听力受损（如虫声、鸟声、电话铃声等声音，听不清或听不到），随着年龄增大生理功能的退化。该病可能与遗传、年龄、耳科疾病、噪音环境、其他慢性病等因素有关，主要表现为对语言的分辨能力下降，难以听清别人说话的内容，随着年龄的增加，听力损失逐渐加重。

冯韶燕介绍，老年性耳聋不仅影响老年人日常的沟通交流，出现焦虑、抑郁、孤独感等心理问题；还可能会降低个人避险能力，增加发生人身意外的可能，严重影响老年人生活质量。目前，助听器和人工耳蜗是干预老年听力损失最常见的方法。助听器适合于轻度至重度听力损失的患者，人工耳蜗适合于极重度的听力障碍者以及佩戴助听器效果不佳的重度听障人士。

冯韶燕表示，老年性聋不可逆，老年人如出现听力损失要及早干预，以免错过最佳治疗时间。此外，老年人也可选择人工耳蜗，医生会根据患者个人听力障碍程度、类型及耐受情况等进行听力评估，判断是否可以做手术。

如何预防老年性耳聋？

冯韶燕建议，预防老年性耳聋，首先要保持良好精神状态，乐观向上、不急不躁；尽量避免使用耳毒性药物；避免接触噪声；经常按摩耳朵，促进内耳血液循环；不要随便掏耳朵，有耳科疾病要及时找耳鼻咽喉专科医生就诊；积极治疗高血压、高血脂、动脉硬化及糖尿病。

其次，建议多摄入含锌、铁、钙丰富的食物，补充微量元素，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；采用低盐、低脂肪、富含纤维素的饮食习惯；避免暴饮暴食；戒除烟酒；加强体育锻炼，减少或延缓全身性疾病的发生。