强身健体,乐享生活!仁恒社区举办中老年舞蹈兴趣班

5月9日,香洲区梅华街道仁恒社区开设“舞动芳华·乐在‘耆’中”舞蹈兴趣班,吸引了辖区近20名中老年居民参加。

活动中,舞蹈老师结合中老年学员年龄特点和实际情况,从气息调整、身体律动、手腕旋转等简单易学的舞蹈动作教起,带领学员舒展身体,感受音乐的律动,并由慢到快帮助大家适应节奏。大家上课十分专注,认真揣摩每一个动作,积极向舞蹈老师请教。

据悉,此次舞蹈兴趣班为期8节课,由辖区舞蹈培训机构老师免费为辖区居民授课。舞蹈兴趣班的开设带动了中老年居民从家里走出来,融入社会、结交好友,提高了他们的生活质量,让越来越多的辖区居民强身健体、乐享生活。

文字:康振华 图片:赵梓 编辑:庞晓丹 责任编辑:宋显晖
强身健体,乐享生活!仁恒社区举办中老年舞蹈兴趣班
珠江晚报 2024-05-10 11:36

5月9日,香洲区梅华街道仁恒社区开设“舞动芳华·乐在‘耆’中”舞蹈兴趣班,吸引了辖区近20名中老年居民参加。

活动中,舞蹈老师结合中老年学员年龄特点和实际情况,从气息调整、身体律动、手腕旋转等简单易学的舞蹈动作教起,带领学员舒展身体,感受音乐的律动,并由慢到快帮助大家适应节奏。大家上课十分专注,认真揣摩每一个动作,积极向舞蹈老师请教。

据悉,此次舞蹈兴趣班为期8节课,由辖区舞蹈培训机构老师免费为辖区居民授课。舞蹈兴趣班的开设带动了中老年居民从家里走出来,融入社会、结交好友,提高了他们的生活质量,让越来越多的辖区居民强身健体、乐享生活。

文字:康振华 图片:赵梓 编辑:庞晓丹 责任编辑:宋显晖