盛夏季节，气温逐渐升高，雨水渐多，温热潮湿的环境让各类细菌、病毒、蚊虫生长繁殖加快，易引发和传播多种夏季传染病。中大五院儿科专家提示广大家长关注儿童健康，夏季谨防手足口、腹泻、伤风感冒等几类高发疾病。

手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的急性发热出疹性传染病，主要通过消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触人体皮肤、黏膜疱疹液导致传染。该病多发生于5岁以下儿童及婴幼儿，可引起手、足、口腔等部位的疱疹。

预防措施：日常要做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”；注意居家环境和个人卫生，饭前便后洗手，保持室内空气流通；尽量少去人群聚集、空气流通差的公共场所；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗，有条件者进行消毒处理。

腹泻

夏季是孩子腹泻的高发季节，尤其近期珠海天气炎热、雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖环境提供了适宜的自然条件。主要症状为腹痛、腹泻，伴恶心、呕吐或发热。

预防措施：对儿童的餐具、玩具和个人卫生用具等进行清洗消毒，同时提醒孩子注意卫生，常洗手；尽量避免吃容易携带致病菌的食物，如田螺、贝壳等河鲜海鲜，如果要吃，一定要煮熟、蒸透；少喝或不喝冰镇饮料，不吃冰镇水果等，凉白开是最好的饮用水。

伤风感冒

夏季洗凉水澡、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇、喝冷饮等，都会引起伤风感冒，主要症状为怕冷、咳嗽、打喷嚏、鼻流清涕、咽痒等，部分儿童会表现出胃口差，甚至饭后恶心呕吐的情况。

预防措施：保持室内温度恒定，室温可控制在26℃-28℃；积极锻炼，在保证睡眠充足的同时，让孩子有足够的户外活动时间，提高自身抵抗力；避免交叉感染，避免与家中其他患者接触，避免到人多拥挤的公共场所等；养成良好卫生习惯，注意环境清洁，尤其是夏季多有蚊虫；避免穿过多或过少衣服，气温骤变时注意适当增减衣服。

中大五院儿科主任郑方芳提醒各位家长，外出回家后也要做好防护，病毒很可能在成人身上携带，因此家长外出回家后要先脱去外衣，洗好手和脸，换上家居服，再与孩子接触，以减少疾病传播风险。