随着癌症筛查和健康体检意识的普及，很多女性在体检时查出乳腺结节。有人看到乳腺结节就联想到乳腺癌，比较紧张，也有人觉得既然那么多人都有乳腺结节，自己也不用太在意。应该如何正确看待乳腺结节？对此，中山大学附属第五医院乳腺病科主任彭培建有话说。

“严格来说，乳腺结节并不是一种疾病的名称，而是一种医学影像中的表述，包含乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等乳腺良性疾病及乳腺恶性肿瘤。”彭培建说，有些市民错误地认为所有乳腺结节都是恶性的或很快会变为恶性。其实，绝大多数乳腺结节都是良性的，但如果需要明确“结节到底是什么”，需进行组织活检。然而，无论是穿刺活检还是切除活检都是有创的检查方法，通常体检报告提示BI-RADS 4A及以上的患者，医生才会综合病史、查体触诊等进行下一步检查。

彭培建介绍，乳腺结节的成因尚不清楚，目前无明确有效的预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施。

彭培建建议，市民可改变日常生活方式，如健康饮食、限制饮酒、坚持运动、保证充足睡眠等。定期进行乳房自检，实时了解乳房动态变化。