医我看丨每天这样起身，你的膝盖会“暗中受伤”，改一下！轻松又省力
日常的“起身”动作看似简单，实则隐藏着损伤关节的风险。掌握正确方法，也是长期关节健康的基础。
记者：陶斯祎、林颖冰（实习） 
摄像：吴国俊 
编辑：甘颖恒 
编审：邓婉莹 
监制：廖明山
编辑：甘颖恒 责任编辑：王朝辉
医我看丨每天这样起身，你的膝盖会“暗中受伤”，改一下！轻松又省力
日常的“起身”动作看似简单，实则隐藏着损伤关节的风险。掌握正确方法，也是长期关节健康的基础。
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