狮山街道东风社区开展营养周科普宣传活动

5月21日下午，香洲区狮山街道东风社区联合珠海市人民医院临床营养科走进社区开展银龄健康营养周科普宣传活动。

针对辖区长者普遍存在的“清淡饮食即只吃白粥咸菜”“千金难买老来瘦”等认知误区，珠海市人民医院临床营养科医生吴英会结合长者常见疾病症状、心脑血管病预防措施，为社区长者进行健康科普宣传：“控糖期食物选择要九吃九不吃，多吃深色蔬菜。”“老年人每日应保证300-500毫升奶制品及1个鸡蛋摄入，并严格控制食盐量在5克以内，以预防肌少症。”

在义诊环节，医护团队为居民免费测量血压、血糖，并提供慢性病膳食指导。
文字：通讯员宁冰 图片：通讯员宁冰 编辑：陈国超 责任编辑：帅云
狮山街道东风社区开展营养周科普宣传活动

5月21日下午，香洲区狮山街道东风社区联合珠海市人民医院临床营养科走进社区开展银龄健康营养周科普宣传活动。

针对辖区长者普遍存在的“清淡饮食即只吃白粥咸菜”“千金难买老来瘦”等认知误区，珠海市人民医院临床营养科医生吴英会结合长者常见疾病症状、心脑血管病预防措施，为社区长者进行健康科普宣传：“控糖期食物选择要九吃九不吃，多吃深色蔬菜。”“老年人每日应保证300-500毫升奶制品及1个鸡蛋摄入，并严格控制食盐量在5克以内，以预防肌少症。”

在义诊环节，医护团队为居民免费测量血压、血糖，并提供慢性病膳食指导。
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