5月23日，在浙江台州举行的2026年全国青年（U20）田径锦标赛女子U20组100米栏决赛中，斗门姑娘吴嘉愉以13秒83的成绩逆转夺冠，同时刷新个人最佳战绩。

吴嘉愉，这位由斗门区实验小学游泳队“转项”而来的小将，在启蒙教练的慧眼发掘和体教融合机制的持续培养下，一路从区级、市级体校、珠海一中平沙校区走进省队，成为珠海体育后备人才培育成果的生动缩影。

后程发力实现反超

5月23日，2026年全国青年（U20）田径锦标赛暨全国U23田径锦标赛，在浙江台州玉环奥体中心火热开赛。来自全国30余支代表队的青年田径健儿同场竞技。

在竞争尤为激烈的女子U20组100米栏决赛中，江苏选手起跑强势，开赛便占据领先位置。吴嘉愉沉着应战，稳步调整步频节奏，凭借娴熟的跨栏技巧与出众的后程冲刺能力不断追赶，最终实现反超，率先冲线——13秒83，刷新个人最佳战绩。

这不是吴嘉愉第一次站上全国最高领奖台。

2025年5月，她首次夺得全国冠军（全国田径后备人才短跨跳项目训练营暨挑战赛），并获评“优秀运动员”。截至目前，吴嘉愉累计获得全国冠军2次（2025年全国短跨跳挑战赛、2026年青年田径锦标赛）；全国亚军2次（2025年全国中学生田径冠军赛并打破赛会纪录、2025年全国中学生田径精英赛）；省级冠军4次（2023年广东省中学生田径锦标赛、2025年广东省中学生田径锦标赛、2025年广东省青少年田径锦标赛并首达国家一级运动员标准、2025年广东省青少年田径冠军赛）。此前，在珠海一中平沙校区韩春龙教练指导下，她连续三年蝉联珠海市中学生田径运动会高中组女子100米栏冠军，保持赛会纪录。凭借亮眼表现，2026年1月，吴嘉愉被输送至省队深造。

从游泳队“跨界”田径

赛后，吴嘉愉与自己的启蒙老师——斗门区实验小学田径队体育老师周汉杰在微信上简短交流：

“刚刚看你比赛，状态不错。”

“跑到后面有点腿软。”

“好好放松调整一下，继续加油。”

“她们都比我大一岁。”

“以赛代练，为省运会做准备，到时去现场支持你。”

师徒二人的互动，已经在为下半年的省运会做准备。而吴嘉愉与田径的缘分，正是始于斗门区实验小学。由启蒙老师周汉杰和王子浩发掘培养，后输送到斗门区少年业余体校。

“吴嘉愉上四年级时被学校游泳队选中，练习游泳项目。学校当时的游泳池不是恒温的，12月份没办法下水训练，就在室外开展体能锻炼。”田径专业出身的周汉杰回忆说，就是在这段室外体能训练中发现了吴嘉愉的跑步协调性好、步幅大，“是块搞田径的好料子。”千里马常有，而伯乐常在。吴嘉愉从此走上了田径之路。

训练仅三个多月，2018年吴嘉愉参加珠海市“中国体育彩票杯”青少年田径锦标赛，一举拿下女子丙组100米、200米及4×100米三项冠军，可谓一鸣惊人。此后，改练跨栏。“起跑、攻栏、下栏、栏间等技术，可能别人学一星期还不行，她一天就掌握了，悟性非常好。”周汉杰赞不绝口。斗门区少年业余体校主管教练邝颖妍也评价道：“她理解能力好，学习动作上手很快，总能迅速掌握跨栏技巧，还会主动反复纠正动作细节，进步特别快。”

天赋之外更靠吃苦耐劳

跨栏训练枯燥辛苦，非常考验运动员的耐力、专注力与动作稳定性。吴嘉愉的不断进步，除了出众的天赋，更离不开吃苦耐劳的品质。平日里，她认真完成所有训练内容，扎实练好每一个动作。即使遇上雨天，她仍留在场地坚持训练，不因雨水淋湿而懈怠。

吴嘉愉的田径梦想从斗门起步，先后在区级、市级体校、珠海一中平沙校区接受专业训练，凭借自身努力进入省队——这正是斗门区乃至珠海市体教融合发展、用心培养体育后备人才的生动缩影。

“在这次女子U20组100米栏决赛里，吴嘉愉的年龄比其他选手少1岁，距离国家级健将差0.13秒，还有很大的提升空间。”周汉杰表示，希望吴嘉愉在8月份举办的省运会上取得好成绩，争取进入国家队为国争光，“除了有扎实的基本功，还要锻炼阳光开朗的心态，面对困难不会轻言放弃，努力实现她自己的远大目标。”