“瘦”益无穷！吉大街道海湾社区教你科学减重不反弹

5月26日下午，香洲区吉大街道海湾社区新时代文明实践站联合海湾社区卫生服务站开展“科学减重 健康同行”科普讲座。

海湾社区卫生服务站医生谷时雨解析了肥胖与血糖的关系，向居民详细讲解日常饮食与运动的科学方法，指导大家制定安全且可持续的减重方案。同时，谷时雨提醒大家减重不宜急于求成，更不可采用极端方式，应始终以呵护身体为前提，循序渐进地调整生活状态。
文字：通讯员李蓝蓝 图片：朱文 编辑：陈国超 责任编辑：丹梅
“瘦”益无穷！吉大街道海湾社区教你科学减重不反弹

5月26日下午，香洲区吉大街道海湾社区新时代文明实践站联合海湾社区卫生服务站开展“科学减重 健康同行”科普讲座。

海湾社区卫生服务站医生谷时雨解析了肥胖与血糖的关系，向居民详细讲解日常饮食与运动的科学方法，指导大家制定安全且可持续的减重方案。同时，谷时雨提醒大家减重不宜急于求成，更不可采用极端方式，应始终以呵护身体为前提，循序渐进地调整生活状态。
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