为普及青少年心理健康知识，帮助青少年正确认知情绪、掌握自我调节技巧，结合2026年珠海市“全国科普月”系列活动，9月13日上午，梅华街道南虹社区联合珠海市科学技术协会、珠海市科普志愿者协会，开设青少年心理健康科普课堂，辖区20余名青少年参与活动。

本次讲座由专业心理健康讲师杨凯主讲。课堂以“今天，你的心情是什么味道”趣味话题开场，快速活跃现场氛围。互动环节中，孩子们积极参与“心情天气图”手绘创作，用画笔直观展现自身情绪状态；通过观看《头脑特工队》短片，清晰认识到不同情绪的特点与价值，打破了对情绪的片面认知。

针对青少年情绪管理、压力疏导等常见难题，杨老师重点讲解并示范了魔法呼吸、积极暂停、勇敢表达情绪三种实用调节方法，引导孩子们正视负面情绪，主动疏导心理压力。活动最后，讲师带领孩子们复盘课堂内容、总结学习收获，巩固科普成效。