金秋十月，重阳将至。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，切实关爱社区长者身体健康，10月14日下午，吉大街道海湾社区联合海湾社区卫生服务站，组织20名社区长者开展“我们的节日·重阳节”高血压健康科普讲座，为长者送上专属健康关怀。

讲座中，海湾社区卫生服务站的郭龙珍医生结合长者的年龄特点和日常健康需求，用通俗易懂的语言，讲解了高血压的成因、常见症状、潜在危害与日常防治知识。她提醒长者要合理饮食、适量运动、规律作息、保持情绪稳定，坚持遵医嘱用药、定期监测血压，不要自行停药、换药；若出现头晕、心悸等不适症状，要及时就医。随后，医务人员现场演示了电子血压计的正确使用方法，从测量前静坐休息、袖带佩戴位置、松紧度调节、保持手臂与心脏同一水平，到测量过程中保持安静、读取记录血压数值，每个环节都逐一讲解，还邀请长者现场动手练习，手把手纠正不规范操作。长者们认真聆听、积极互动，现场气氛温馨热烈。