“以香抚心 慢享狮山”,狮山街道总工会举办职工芳香沙龙

为帮助职工舒缓工作压力、丰富精神文化生活,10月24日,狮山街道总工会举办“以香抚心 慢享狮山”职工芳香沙龙,20名街道职工参加。

平日里忙碌的工作,时常让大家身心紧绷。本次活动邀请专业芳香疗愈导师进行授课。导师围绕香气与情绪的关系、精油闻辨等内容进行讲解,帮助职工了解香气对情绪的影响,掌握简单实用的减压方式。在导师引导下,职工进行冥想和呼吸调节练习,放缓节奏、放松身体,在轻松氛围中暂时放下工作压力。

DIY调香环节,大家在导师指导下闻辨各类精油,根据个人喜好进行搭配调和,制作个性化香氛作品。活动尾声,职工将亲手调配的香氛带回,把活动中的放松体验延续到日常工作生活中。

文字:通讯员付珂嘉 编辑:古春婷 责任编辑:帅云
“以香抚心 慢享狮山”,狮山街道总工会举办职工芳香沙龙

为帮助职工舒缓工作压力、丰富精神文化生活,10月24日,狮山街道总工会举办“以香抚心 慢享狮山”职工芳香沙龙,20名街道职工参加。

平日里忙碌的工作,时常让大家身心紧绷。本次活动邀请专业芳香疗愈导师进行授课。导师围绕香气与情绪的关系、精油闻辨等内容进行讲解,帮助职工了解香气对情绪的影响,掌握简单实用的减压方式。在导师引导下,职工进行冥想和呼吸调节练习,放缓节奏、放松身体,在轻松氛围中暂时放下工作压力。

DIY调香环节,大家在导师指导下闻辨各类精油,根据个人喜好进行搭配调和,制作个性化香氛作品。活动尾声,职工将亲手调配的香氛带回,把活动中的放松体验延续到日常工作生活中。

文字:通讯员付珂嘉 编辑:古春婷 责任编辑:帅云