13日，斗门区莲洲镇新洲村党群服务中心开展“认识自我·探索自我”青少年心理团辅活动，通过讲述心灵故事、开展价值拍卖游戏，让青少年们更好地认识自己、发展自我意识、增强自信心，提高应对困难和挑战的能力。

本次活动由莲洲镇综治中心、莲洲镇粤心安社会心理服务室、莲洲镇新洲村党群服务中心，联合珠海市乐家社会工作服务中心开展。

莲洲镇粤心安社会心理服务室驻点心理咨询师何佳娜获邀主讲。活动一开始，何佳娜讲了一个有趣的心灵故事，说的是一头驴下山后因为不自知被打得奄奄一息，以此启发青少年认识自我的重要性。“同学们，你认识自己吗？你觉得自己是个什么样的人？”通过循序渐进的提问，何佳娜引导大家从生理自我、心理自我、社会自我三方面进行思考，做到正确认识自我。

活动中何佳娜带领大家做了一个价值拍卖的游戏。通过模拟拍卖，让青少年在物质与精神之间，比较和选择自认为有价值的物品，拍卖过程对青少年来说是价值观的澄清与考验，有助于激发青少年思考自己的价值观念，学会抓住机会，不轻言放弃。

“如何做到正确认识自己呢？”何佳娜传授了三个方法：即全方位认识自己，了解优点和缺点，给自己定位，有助于接纳和完善自我；积极与老师、同学、父母及朋友交流，客观评价自己，有助更全面认识自己；参加各种考试、比赛等活动，通过社会比较，形成新认识。“通过‘价值拍卖’我开始思考自己的价值观念，也学到了一些正确认识自己的方法，对自己的成长都是有好处的。”王同学开心地表示。