医我看丨出汗越多减肥越好？运动减脂想达标，记住这个指标
运动时，出汗越多减肥效果越好吗？医生介绍，心率维持在110-140次/分之间时，减脂效果最好。
记者：陶斯祎 黄嘉仪（实习）  
摄像：吴国俊 
编辑：甘颖恒 
编审：邓婉莹 
监制：李蓉
文字：邓婉莹 编辑：甘颖恒 责任编辑：帅云
医我看丨出汗越多减肥越好？运动减脂想达标，记住这个指标
运动时，出汗越多减肥效果越好吗？医生介绍，心率维持在110-140次/分之间时，减脂效果最好。
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